牙周病不可忽视！出现这些信号要尽快就医

你是否经常刷牙出血？牙龈红肿、口臭难消？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰35岁以上人群的高发口腔疾病，牙周病早期症状隐蔽，但放任不管可能导致牙齿松动甚脱落。今天我们就用通俗易懂的方式，告诉你如何识别、预防和科学应对牙周病。

一、牙周病不只是"牙龈发炎"那么简单

很多人把刷牙出血当作"上火"，随便用点药就应付过去。其实健康的牙龈不会轻易出血，当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌就会刺激牙龈发炎，这就是牙周病的开端——牙龈炎。如果继续忽视，炎症会向深层发展，牙槽骨，形成牙周袋，这时候就升级为牙周炎了。

临床数据显示，我国35-44岁人群中，牙周健康率不足10%。更值得注意的是，牙周病与糖尿病、心血管疾病存在双向影响关系。这也是为什么牙医总会提醒：治疗牙周病不仅是为保牙齿，更是为全身健康。

二、6个危险信号别忽视

1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血（非外伤导致）
2. 牙龈颜色变深红或紫红，质地松软
3. 持续性口臭，漱口难以消除
4. 牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）
5. 牙齿松动或移位，咬合无力
6. 牙龈反复肿痛、溢脓

特别提醒：吸烟者更要警惕！尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往已发展到中晚期。

三、不同阶段的科学应对方案

早期阶段（牙龈炎）： 通过洁牙去除牙结石，配合正确的巴氏刷牙法（45度角震颤刷牙龈沟），使用牙线清理牙缝，1-2周炎症即可控制。

中期阶段（轻度牙周炎）： 需进行龈下刮治，清除牙根表面的菌斑和结石。这个治疗可能需要分次完成，过程中会有轻微酸胀感，但能有效阻止骨质继续流失。

晚期阶段（中重度牙周炎）： 可能需要牙周手术修复骨缺损，配合激光治疗或局部用药。对于已经松动的牙齿，可能需临时固定或评估拔除后修复方案。

四、预防比治疗更重要

1. 改良刷牙工具： 电动牙刷清洁效率比手动牙刷高30%，配合0.02毫米以上的牙线才能有效清洁牙缝。 2. 定期维护： 每年少1次洁牙+口腔检查，吸烟者或糖尿病患者建议每半年1次。 3. 控制危险因素： 戒烟、控制血糖、减少碳酸饮料摄入都能降低患病风险。 4. 警惕特殊时期： 孕期激素变化会加重牙龈炎症，建议孕前做好口腔检查。

五、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本堵塞在牙缝中的牙结石。这些结石本就是不该存在的异物，及时清除才能阻止牙龈继续萎缩。

Q：治疗需要几次？能吗？
A：轻度患者通常2-3次即可，中重度可能需要4-6次。牙周病像高血压一样需要长期管理，但通过规范治疗可以控制稳定。

Q：价格差异为什么这么大？
A：基础洁牙约200-600元，龈下刮治按牙齿数量收费（单颗100-300元），复杂病例需要结合CT检查制定方案。建议选择有牙周专科的正规医疗机构。

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