为什么每年都要洁牙？看完这5个理由你就懂了
很多人对洁牙这件事总是犹豫不决：不疼不痒的，为什么要花钱洗牙？事实上，洁牙不仅是牙齿的“深度清洁”，更是预防口腔疾病的关键一步。今天我们就用直白的语言，讲讲洁牙那些你忽略的重要细节。
洁牙到底洗掉了什么？
你以为每天刷牙就能清洁牙齿？其实牙刷只能清除60%的牙菌斑。那些藏在牙缝、牙龈边缘的顽固牙结石，就像水管里的水垢一样，必须通过洁牙才能去除。这些黄色或棕色的硬块，正是口臭、牙龈出血的罪魁祸首。
不洁牙的5大隐患
1. 牙龈炎找上门：牙结石刺激牙龈会导致红肿出血，刷牙时像“吐血”的体验，多半是它在作怪。
2. 牙齿悄悄松动：长期堆积的牙结石会牙槽骨，让牙齿像树根暴露的老树一样逐渐脱落。
3. 治疗费翻倍：一颗普通龋齿补牙几百元，但发展到牙周炎治疗可能需要上万元。
4. 全身健康受影响：研究证实，牙周炎可能增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。
5. 影响社交自信：牙结石导致的顽固口臭，连口罩都挡不住。
超声洁牙会伤牙？3大误区
误区1：洁牙会让牙缝变大？
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清除后反而还原了健康状态。
误区2：洗牙后牙齿敏感？
：被牙结石包裹的牙根突然暴露，短暂敏感3-5天就会适应。
误区3：美白能维持很久？
洁牙只能还原牙齿本色，想要美白需要配合其他项目。
不同人群的洁牙建议
吸烟/喝咖啡人士：每半年一次，防止色素快速沉积。
正畸戴牙套者：每3个月检查，钢丝附件更容易藏污纳垢。
孕期女性：孕中期可洁牙，避免激素变化引发妊娠性牙龈炎。
中老年人：即使戴假牙也要定期清洁，预防根面龋。
次洁牙必看指南
1. 选择正规医疗机构，几十元的洁牙可能省略抛光等必要步骤。
2. 过程约30-40分钟，超声波震动+手工刮治+抛光，敏感者可要求表面麻醉。
3. 术后24小时避免冷热刺激，不要用牙签剔牙。
4. 配合牙线+漱口水维护，能延长洁牙。
关于价格的实话实说
普通超声洁牙一般在200-500元之间，差价主要体现在：是否包含抛光、喷砂、医生操作经验等。千万别被“9.9元体验”吸引，不规范的操作可能导致牙龈损伤。记住：预防永远比治疗划算，每年花一次洁牙的钱，可能省下未来数万元的种牙费用。
健康的牙齿不该是品。给自己定个小目标：看完这篇文章，预约一次迟到已久的洁牙吧。你的牙齿，值得这份每年一次的呵护。
