牙痛怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法

半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼得倒吸凉气——这种经历很多人都有过。牙痛不是病，痛起来真要命。今天就来牙痛的原因和应对方法，帮你摆脱这份"要命"的折磨。

为什么牙齿会突然疼痛？

牙齿疼痛通常有三大常见原因：首先是龋齿，也就是蛀牙。当细菌侵蚀到牙神经时，就会引发剧烈疼痛；其次是牙龈发炎，红肿的牙龈受到刺激会产生持续隐痛；后是智齿生长，尤其当智齿位置不正时，可能顶撞邻牙引发炎症。另外，牙齿隐裂、牙周病等也可能导致疼痛。多数情况下，牙痛都在提醒你：该去看牙医了。

紧急缓解牙痛的6个方法

如果暂时无法就医，可以试试这些方法： 1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，能减轻牙龈肿胀 2. 冷敷止痛：用冰袋敷疼痛侧脸颊，每次15分钟 3. 合理用药：布洛芬等止痛药可短期使用，但不要直接咬碎药片敷在牙龈上 4. 避免刺激：暂时远离冷热酸甜等刺激性食物 5. 保持口腔清洁：饭后用牙线清除食物残渣 6. 抬高头部：睡觉时多垫一个枕头，避免血流量增加加剧疼痛

这些民间偏方要小心

网传的"白酒含漱""蒜泥敷牙"等方法，可能暂时麻痹神经，但会刺激口腔黏膜，甚加重炎症。更不要尝试用针挑牙龈或自行服用抗生素。牙痛反复发作超过3天，或伴随发烧、面部肿胀时，必须立即就医。

不同牙痛的处理方式

冷热敏感痛：可能是牙釉质损伤，可使用牙膏 咀嚼疼痛：检查是否有牙齿隐裂或填充物脱落 搏动性跳痛：大概率是牙髓炎，需要根管治疗 牙龈胀痛：用软毛牙刷轻柔清洁牙龈线

如何预防牙痛？

预防永远比治疗更重要：每天刷牙两次，每次少2分钟；每半年洗牙一次；少吃黏性糖果和碳酸饮料；运动时戴护齿套防外伤。特别提醒：即使没有疼痛，也建议每年做一次口腔检查，很多牙齿问题在疼痛前就已存在。

看牙医前要做哪些准备？

记录疼痛特点：是持续痛还是间歇痛？什么情况下加重？准备近期的体检报告，特别是血糖、血压数据。如果是孕期或哺乳期，要提前说明。记得带上既往牙科病历和片子，这能帮医生更快找到病因。

后要提醒大家，牙痛是身体发出的警报，止痛方法只是权宜之计。及时到正规医疗机构治疗，才是保护牙齿的长久之计。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用得舒服。