儿童口腔科：家长必知的5个牙齿护理关键点

孩子从小有一口健康的牙齿，不仅关乎咀嚼和发音，更影响面部发育和自信心。很多家长觉得乳牙坏了没关系，反正会换牙，这种想法可能让孩子错过佳治疗时机。今天我们就来儿童口腔护理中那些容易被忽视的重要细节。

颗乳牙萌出就要开始刷牙

通常宝宝6个月左右会长出颗牙，这时就该用指套牙刷或纱布蘸温水清洁。等到2岁半乳牙长齐，就要培养每天早晚刷牙的习惯。选牙刷要注意：刷头不能超过2颗牙的宽度，刷毛要柔软，手柄要方便抓握。牙膏用量也有讲究——3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，而且要选含氟量符合标准的儿童牙膏。

这些喂养习惯正在伤害牙齿

含着奶瓶睡觉、频繁夜奶、长期吃糊状食物，是导致"奶瓶龋"的三大元凶。有位3岁患儿门牙全部发黑，就是因为每晚含着果汁奶瓶入睡。建议1岁后逐渐戒夜奶，改用杯子喝水，辅食要及时过渡到固体食物锻炼咀嚼能力。另外，两餐之间吃零食要控制频率，好集中在一个时间段。

窝沟封闭比补牙更重要

6岁左右长出的恒磨牙（六龄齿），咬合面有深沟容易藏食物残渣。我们做过统计，未做窝沟封闭的孩子，这颗牙的龋坏率高出3倍。这个处理就像给牙齿穿上防护衣，全过程10分钟，孩子基本没有不适感。建议在牙齿完全萌出后1年内进行，还能报销部分费用。

矫正牙齿不能只看年龄

地包天、龅牙等问题其实在乳牙期就能发现。比如4岁出现下巴前突，可能是骨性反颌，需要尽早干预。而单纯的牙列不齐，一般等到换牙后再矫正。现在有专门针对儿童的早期矫治器，像式扩弓器、隐形牙套等，比传统金属牙套舒适度高很多。

看牙医应该像体检一样定期

很多家长都是孩子喊牙疼才来就诊，这时往往已经需要根管治疗了。我们建议每3-6个月做一次口腔检查，医生能发现家长看不到的邻面龋、牙龈炎等问题。对于特别紧张的孩子，可以先来做"牙齿观光"，熟悉环境后再治疗。记住，定期涂氟和口腔检查的花费，远远低于后期治疗的费用。

孩子的牙齿健康需要家长、医生和孩子三方共同维护。从今天开始，给孩子建立专属口腔档案，记录每次检查情况和治疗建议。如果你对某个具体问题拿不准，可以拍下孩子牙齿的照片，儿童牙医。保护好这些小白牙，就是给孩子未来的健康投资。