
为什么你的牙龈总出血?牙周治疗的与误区
早上刷牙时发现牙刷上有血迹,咬苹果时留下红印子……这些看似平常的小细节,可能是牙周发出的求救信号。作为从业10年的医美健康编辑,今天想和你牙周治疗那些事儿——没有晦涩术语,只有你真正需要知道的实用信息。
一、牙周病比你想象的更普遍
数据显示,35岁以上人群80%存在不同程度的牙周问题。但很多人误以为「牙龈出血是上火」,错失早期干预时机。实际上,健康的牙龈不会轻易出血,红肿、出血、口腔异味都是牙周炎的典型症状。如果不及时处理,从牙龈炎发展到牙周炎,可能导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。

二、这些治疗方式真的有效吗?
1. 洗牙≠牙周治疗
每年洗牙能清除牙结石,但对于已形成的牙周袋,普通洗牙无法清洁到龈下3mm以上区域。此时需要「龈下刮治」,用器械清除牙根表面的菌斑和结石。
2. 激光治疗是智商税吗?
激光辅助治疗确实能杀菌并促进组织修复,但必须配合传统机械清创。单独使用激光无法去除顽固牙结石,关键仍是医生的操作技术。
3. 松动牙必须拔除?
中度松动牙通过牙周夹板固定+系疗,多数能保留数年。但重度松动伴随骨吸收超过2/3,则需评估保留价值。

三、治疗过程究竟什么样?
次就诊时,医生会用探针测量每颗牙的「牙周袋深度」,可能拍摄全口曲面断层片。治疗分3-4次进行:先麻醉牙龈,再用超声波和手工器械清除结石。敏感者可选麻醉方案,酸胀感类似指甲轻掐皮肤。治疗后2周内避免冷热刺激,使用软毛牙刷和牙缝刷。

四、避坑指南:这些谣言别轻信
• 「治疗一次就能好」:牙周病是慢性病,需要每3-6个月维护治疗
• 「用盐/醋漱口能杀菌」:反而口腔菌群平衡
• 「牙龈萎缩不可逆」:早期干预可控制发展,重度萎缩可通过膜龈手术改善

五、日常护理的3个关键点
1. 改良巴氏刷牙法:牙刷倾斜45度,小幅度震颤,每次少2分钟
2. 牙线使用误区:不是只在塞牙时用,应每晚清洁所有牙缝
3. 冲牙器辅助:水流压力建议60-90psi,避免损伤牙龈
后提醒:如果出现牙龈颜色暗红、牙齿变长(牙龈退缩)、刷牙持续出血,建议尽快到正规医疗机构检查。记住,牙周治疗越早开始,花费越少越好——这不是消费,而是对未来咀嚼功能的投资。