洗牙真的有必要吗?一次洗牙能解决多少口腔问题?
每天刷牙,为什么牙医还是建议定期洗牙?很多人对洗牙存在误解,觉得"牙齿没毛病就不用洗",或是担心"洗牙会让牙缝变大"。今天我们就来洗牙这件事,用直白的语言告诉你:洗牙到底洗的是什么?哪些人特别需要洗牙?

洗牙洗掉的到底是什么?
你以为刷牙就能清洁牙齿?其实牙刷只能清除表面60%的软垢,剩下40%的牙菌斑会逐渐硬化成牙结石,像水泥一样牢牢黏在牙齿根部。这些黄褐色的小石块正是牙龈出血、口臭的元凶。洗牙名称叫"龈上洁治",用的是超声波高频震动,把牙结石震成粉末再冲走,整个过程不会损伤牙釉质。

这些人半年就该洗一次牙
如果你符合以下任何一条,建议把洗牙频率提高到6个月一次:每天喝咖啡/茶,烟民,戴牙套矫正中,刷牙经常出血,牙齿排列不齐,牙龈红肿敏感。孕妇更要注意,孕期激素变化会让牙龈问题加重,孕中期洗牙是佳时机。
洗牙全程实录:原来一点都不疼
正规机构的洗牙流程通常分四步:先用探针检查全口牙结石分布,然后超声波头逐颗清理,遇到敏感部位会调低功率;接着用抛光膏打磨牙面,后涂氟保护。很多人害怕的酸痛感,其实只在清理牙根时会有轻微刺激,像指甲刮过皮肤的感觉,全程大约30-40分钟。
关于洗牙的三大谣言
谣言一:"洗牙会磨掉牙釉质" 超声波工作头只是震碎结石,接触牙面时会保持15°角度,正规操作下牙釉质零损伤。谣言二:"洗完牙缝会变大" 变大的本来就是被牙结石填满的缝隙,清理后反而能阻止牙龈继续萎缩。谣言三:"洗完牙齿会松动" 重度牙周炎患者的牙齿本就靠结石固定,清除后需要后续治疗,但健康牙齿绝不会因洗牙松动。
洗牙后48小时注意这些事
当天避免吃过冷过热食物,用温水漱口;一周内少喝色素深的饮料;如果出现短暂敏感,可以用感牙膏。特别注意:洗牙后牙龈出血是正常现象,通常2-3天会消失,但持续出血需及时复查。
怎么判断机构是否?
一看消毒:所有器械都应该是灭菌包装;二看流程:正规洗牙前一定会做口腔检查;三看设备:进口洁牙机噪音更小,带有喷水降温功能;四看后续建议:负的医生会根据你的牙周情况给出维护方案,而不是单纯推销套餐。
后提醒:洗牙不能美白牙齿,但能还原牙齿本来的颜色。就像定期给皮肤去角质一样,每年1-2次洗牙是性价比高的口腔保养。下次再看到牙结石堆积的示意图,你可能也会忍不住想预约一次清洁了。