牙周治疗是什么？你需要了解的

很多人对牙周治疗感到陌生，甚误以为“牙龈出血只是上火”。实际上，牙周病是成年人牙齿脱落的头号原因。如果你刷牙时经常出血、牙龈红肿，或者感觉牙齿变长、松动，可能已经需要牙周治疗了。这篇文章将用直白的语言告诉你：什么时候该做牙周治疗？治疗过程痛不痛？如何预防复发？

为什么你的牙龈总出血？别再把问题推给“上火”

早上刷牙时牙刷上有血迹，啃苹果时留下红印子——这些常见的现象其实是牙龈发出的求救信号。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的，而发炎的牙龈会变得暗红、肿胀。罪魁祸首是牙齿表面的牙菌斑，它们像一层黏糊糊的细菌膜，长期不清除就会硬化成牙结石，刺激牙龈发炎。如果继续忽视，炎症会向深处发展，牙齿周围的骨头，终导致牙齿松动脱落。

牙周治疗的黄金期：越早干预越好

牙周病分为三个阶段：牙龈炎、轻度牙周炎和中重度牙周炎。在牙龈炎阶段（仅牙龈出血红肿），通过洗牙和正确刷牙就能逆转。一旦发展到牙周炎，牙龈下面的牙结石就需要更深层的清洁——龈下刮治。很多人因为害怕“刮治会痛”拖延治疗，其实现在普遍采用超声波配合手工器械，加上表面麻醉，过程并不难受。真正痛苦的是拖到晚期，可能需要手术甚拔牙。

牙周治疗全流程：原来这样做

标准的牙周治疗分四步走：步是检查，用探针测量牙龈 pockets（口袋）的深度；第二步基础治疗，包括洗牙和龈下刮治；第三步可能需局部用药或激光辅助；后是定期维护。全程通常需要2-4次就诊，病例间隔时间更短。治疗后牙齿可能暂时敏感，这是正常现象，一般1-2周会缓解。有个冷知识：治疗后的牙齿可能感觉“变长了”，其实是因为消肿后牙龈回到正常位置，露出了原本被红肿掩盖的牙根。

治疗后如何护理？记住这3个关键点

牙周治疗不是一劳永逸的，维护比治疗更重要。首先，必须学会“巴氏刷牙法”（牙刷斜45度朝向牙龈），并配合牙线清理牙缝；其次，吸烟人群要特别注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状，加速骨吸收；后，每3-6个月要做一次维护。有个简单自测方法：如果治疗后3个月牙龈再次出血，说明口腔清洁不到位，需要复查。

关于牙周治疗的常见误区

误区一：“洗牙会让牙缝变大”——牙缝本就是被牙结石填满的，清除后反而能阻止病情恶化。误区二：“治疗一次就能”——牙周病像高血压一样需要长期管理。误区三：“年轻人不会得牙周病”——临床发现20多岁患者并不少见，尤其是长期戴矫正器清洁不到位的人群。危险的误区是相信“偏方漱口水能治好”，任何药物都只能辅助，机械清除菌斑才是根本。