牙齿矫正到底值不值得做？正畸科医生5个关键问题

近两年，牙齿矫正的热度越来越高。不少人在刷牙时对着镜子纠结：我的牙齿是不是该整整了？但又担心戴牙套太麻烦、不理想。作为在正畸科工作10年的医生，今天就用大白话牙齿矫正那些事。

一、什么样的人需要做牙齿矫正？

很多人以为只有"龅牙"或"地包天"才需要矫正，其实情况复杂得多。比如牙齿拥挤容易藏食物残渣，长期可能引发蛀牙；咬合不正会导致咀嚼费力，甚引发偏头痛。临床上常见这三种情况：

1. 牙齿排列不齐影响美观或清洁 2. 上下牙咬合异常（如深覆合、开合） 3. 因缺牙导致邻牙倾斜影响功能

建议12岁以上青少年做一次正畸评估，成年人任何年龄都可以矫正，我接诊过大年龄的患者是58岁。

二、隐形牙套和金属牙套怎么选？

现在主流的有三种矫正方式：

金属托槽：性价比高，矫正力度强，适合复杂病例。缺点是明显可见，可能磨嘴。

陶瓷托槽：接近牙齿颜色更美观，但容易染色，咖啡爱好者要慎重。

隐形矫正：透明牙套可随时取下，适合职场人士。但对自律性要求高，每天必须戴满22小时。

关键要根据牙周状况、矫正难度和个人预算来选择，没有的好坏。

三、矫正牙齿会不会很疼？

刚开始戴牙套的3-5天确实会有酸胀感，像连续咬了几个小时硬糖的感觉。但这种不适感属于可承受范围，通常一周内就会适应。复诊加力后可能再有1-2天轻微不适，现代矫治技术已经大幅降低了疼痛感。

四、矫正后牙齿会松动吗？

这是流传广的误解。矫正过程中牙齿会有生理性，但的正畸医生会控制力度在范围内。完成矫正后佩戴保持器，牙齿会在新位置重新稳固。反而长期不矫正的错位牙齿，可能因受力不均导致牙槽骨吸收。

五、成年人矫正要注意什么？

相比青少年，矫正有三个特殊点：

1. 牙周健康是前提，有牙龈炎要先治疗 2. 矫正时间通常比青少年长3-6个月 3. 可能需要配合片切或骨钉等辅助手段

但配合度往往更好，能做到严格清洁和按时复诊，终一样理想。

写在后

牙齿矫正不只是为了美观，更是对口腔健康的长期投资。建议先到正规医疗机构做检查，正畸医生会通过口扫、拍片等方式，给你量身的方案。记住，没有"好"的矫治器，只有"适合"的方案。

如果看完还有疑问，可以把你的牙齿情况拍下来（正面咬合和侧面照），下次复诊时带着问题清单来，医生喜欢这样有准备的患者。