为什么要定期洁牙？看完这5个理由你就懂了

每天刷牙两次，为什么还要专门去医院洁牙？这是很多人共同的疑问。事实上，刷牙只能清洁牙齿表面60%左右的区域，那些藏在牙缝和牙龈边缘的顽固牙菌斑，单靠日常清洁很难清除。下面我们就来定期洁牙的重要性。

洁牙到底是什么？

洁牙名称叫"龈上洁治术"，是通过超声波震动和水雾冲洗，去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉淀。整个过程大概需要30-60分钟，根据个人口腔情况会有所不同。这不是简单的牙齿美容，而是重要的口腔健康管理。

五个必须洁牙的理由

1. 预防牙周疾病：牙结石是牙龈炎的罪魁祸首，定期洁牙能有效预防牙龈出血、红肿等问题。

2. 防止口臭：食物残渣长期堆积会发酵产生异味，洁牙能清洁这些隐蔽角落。

3. 早期发现口腔问题：医生在洁牙过程中能及时发现龋齿、牙齿隐裂等问题。

4. 维持牙齿本色：茶渍、咖啡渍等外源性色素会让牙齿变黄，定期洁牙能保持牙齿本来颜色。

5. 节省治疗费用：预防胜于治疗，定期洁牙的费用远低于牙周病治疗的费用。

洁牙常见问题解答

Q：洁牙会痛吗？

A：大多数人只会感到轻微不适，牙龈敏感者可以选择舒适洁牙项目。

Q：洁牙会让牙齿变薄吗？

A：规范操作不会损伤牙釉质，洁牙器械都经过特殊设计。

Q：多久需要洁牙一次？

A：一般建议每6-12个月一次，吸烟、喝茶多者可适当缩短周期。

哪些人尤其需要洁牙？

经常吸烟饮茶的人、佩戴正畸矫治器的患者、牙列不齐者、备孕女性，这些人群更需要通过定期洁牙来维护口腔健康。孕妇在孕中期也可以进行洁牙，但需要提前告知医生怀孕情况。

洁牙后的注意事项

洁牙后24小时内避免进食过冷、过热、深色食物；当天不要用牙签或牙线过度清洁；使用感牙膏可缓解短期敏感症状。如果牙龈有轻微出血属正常现象，一般1-2天就会。

如何选择洁牙机构？

建议选择正规医疗机构的口腔科，注意查看医生资质和器械消毒情况。不要选择没有医疗资质的美容院或工作室进行洁牙，这可能会带来感染风险。

口腔健康直接影响全身健康，定期洁牙应该成为每个人的健康习惯。与其等到牙齿出问题花大价钱治疗，不如提前预防，让洁牙为你的口腔健康保驾护航。