牙齿不齐怎么办？正畸科医生告诉你矫正的佳选择和注意事项
每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总觉得少了点自信？吃饭塞牙、刷牙困难，甚因为牙齿问题影响发音……这些困扰可能很多人都经历过。其实，牙齿矫正早就不是年轻人的了，从十几岁的学生到三四十岁的职场人，越来越多的人开始关注正畸治疗。今天，我们就来关于正畸的那些事儿。
牙齿矫正不只是为了好看
很多人觉得正畸就是为了让牙齿排整齐，笑起来更好看。其实，牙齿矫正的好处远不止这些。排列不齐的牙齿更容易藏污纳垢，长期下来可能导致蛀牙、牙龈炎甚牙周病。咬合不正还会影响咀嚼功能，增加消化负担，的甚会引起颞下颌关节问题。
我遇到过不少患者，矫正前经常偏头痛，矫正后症状明显改善。还有些人因为牙齿前突导致嘴唇无法自然闭合，矫正后不但外貌改善了，连呼吸都更顺畅了。所以牙齿矫正可不单单是"面子工程"，对健康的影响同样重要。
矫正方式怎么选？适合自己的才是好的
现在主流的矫正方式主要有三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。很多人在选择时很纠结，其实每种方式都有自己的特点。
金属托槽是传统的，矫正好，价格相对实惠，适合预算有限但对矫正要求高的患者。陶瓷托槽比较美观，远看不太明显，但需要特别注意清洁。隐形牙套可以自行摘戴，几乎看不出在矫正，适合对美观要求高的职场人士，但需要很强的自律性。
值得注意的是，不是所有人都适合隐形矫正。牙齿情况特别复杂的话，可能需要先用传统矫正器调整到一定程度，再换用隐形牙套。所以选择矫正方式时，一定要先拍片检查，听从正畸医生的建议。
矫正前你必须知道的几件事
首先要选择正规的医疗机构和正畸医生。有些小诊所收费便宜，但医生的资质和经验都难以。正规医院的正畸医生都经过严格培训，能根据每个人的牙齿情况制定个性化方案。
矫正前要做好充分的心理准备。矫正过程少则一年，多则两三年，需要定期复诊，保持良好的口腔卫生。特别是戴金属托槽的患者，每次吃完东西都要认真刷牙，否则很容易出现牙龈红肿甚蛀牙。
矫正期间饮食也要注意。硬的食物、黏性的食物都要避免。我就遇到过因为啃鸡翅导致托槽脱落，不得不临时加号处理的患者。隐形牙套虽然可以摘戴，但也要注意每天戴够20-22小时。
成年人做矫正晚不晚？
经常有人问："我都30多岁了，现在做矫正还来得及吗？"答案是：完全没问题！
成年人矫正和青少年确实有些区别。成年人的骨骼已经定型，矫正时间可能相对长一些，但只要牙周健康，任何年龄都可以进行矫正。我们接诊过40多岁才开始矫正的患者，一样。
需要注意的是，成年人矫正更要关注牙周状况。如果已经有牙龈萎缩或牙周炎，需要先治疗再开始矫正。矫正过程中也要特别注意口腔卫生，定期进行清洁。
矫正后的保持同样重要
很多人以为拆了牙套就万事大吉了，其实保持器阶段同样关键。牙齿有记忆性，刚矫正完很容易反弹。一般需要戴1-2年保持器，前半年要全天佩戴，之后可以逐步减少到晚上佩戴。
见过太多患者因为不认真戴保持器导致牙齿移位，不得不二次矫正的。所以千万不要觉得拆了牙套就能放松，坚持戴保持器才能让美丽长久保持。
牙齿矫正是个需要耐心和坚持的过程，但当你看到整齐的牙齿和自信的笑容时，所有的付出都是值得的。如果你也有牙齿方面的困扰，建议尽早的正畸医生，给自己一个蜕变的机会。
