牙体牙髓病是什么？如何预防和治疗？

很多人对牙体牙髓病并不陌生，但具体是什么、该怎么处理，可能还是一头雾水。今天，我们就用直白的语言，这个困扰不少人的口腔问题，希望能帮你避开牙痛的“坑”。

牙体牙髓病到底是什么？

简单来说，牙体牙髓病就是牙齿硬组织（比如牙釉质、牙本质）和内部牙髓（包含神经血管）出了问题。常见的就是蛀牙，如果蛀得太深，伤到牙髓，就会引发剧烈的牙痛，甚导致牙髓炎或根尖周炎。

很多人觉得“牙疼不是病”，忍忍就过去了。但牙髓一旦发炎或坏死，细菌可能扩散到牙根周围，引起脓肿，的还会影响邻牙或全身健康。

为什么你会得牙体牙髓病？

1. 蛀牙拖久了：蛀牙初期不痛不痒，但细菌会慢慢腐蚀牙齿，直到靠近牙髓，这时冷热酸甜都会让你“酸爽”不已。 2. 牙齿磕碰或裂缝：外伤可能导致牙髓暴露，细菌趁虚而入。 3. 不良修复体：比如补牙材料不密合，或者假牙边缘刺激牙龈，长期可能引发问题。 4. 刷牙方式错误：横着刷、用力过猛会导致牙齿楔状缺损，牙髓更容易受刺激。

这些症状提醒你：该去看牙医了！

- 喝冰水或热汤时牙齿刺痛，但过后很快缓解（可能是牙髓早期炎症）。 - 晚上突然牙疼到睡不着，甚分不清具体哪颗牙痛（急性牙髓炎典型表现）。 - 咬东西时感觉牙齿“浮起来”，牙龈鼓包流脓（根尖周炎或脓肿）。

治疗牙体牙髓病，真的那么可怕吗？

很多人听到“根管治疗”就吓得腿软，其实现在牙科技术已经很成熟，治疗过程基本。常见的治疗方式包括：

1. 补牙：蛀牙还没伤到牙髓时，清理腐质后直接填充即可。 2. 根管治疗：如果牙髓感染坏死，医生会清除病变组织，消毒后填充根管，后套上牙冠保护。 3. 拔牙：只有牙齿损坏无法保留时才会考虑，拔牙后建议尽快种植或镶牙，避免邻牙移位。

预防比治疗更重要！5个护牙小习惯

1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度轻轻颤动，每天少刷2次，每次2分钟。 2. 牙线不能少：牙刷只能清洁60%的牙面，牙缝藏着的细菌得靠牙线。 3. 定期洗牙：每年1-2次洗牙，清除牙结石，预防牙龈萎缩。 4. 少吃黏性糖类：软糖、碳酸饮料会长时间黏在牙齿上，加速蛀牙。 5. 牙齿有问题早检查：每半年做一次口腔检查，小问题及时处理。