牙周病怎么治疗？牙医教你5个有效防治方法

近刷牙总出血？牙龈肿痛好几天？这可能是牙周病在作怪！很多人以为牙疼忍忍就过去了，结果拖到牙齿松动才后悔。今天就让我们这个容易被忽视的口腔"隐形"。

你的牙齿正在求救！这些症状别不当回事

早上刷牙发现牙膏泡沫带血丝，咬苹果留下血印子...这些可不是"上火"那么简单。牙周病初期明显的信号就是牙龈出血，如果放任不管，慢慢会出现口臭加重、牙龈萎缩，的会导致牙齿脱落。记住这几个危险信号：刷牙出血超过3天、牙龈颜色变深红、牙齿突然变长（其实是牙龈萎缩了）。

为什么天天刷牙还会得牙周病？

见过每天刷三次牙的人照样得牙周炎吗？问题就出在刷牙方法上！很多人只刷牙齿表面，其实牙菌斑爱藏在牙龈边缘和牙缝里。还有这些坏习惯在毁牙：用牙签剔牙、吸烟、从不洗牙、把牙齿当开瓶器...要命的是，牙周病早期不痛不痒，等有感觉时往往已经发展到中期。

牙医亲授5招防治秘诀

1. 升级清洁装备：把普通牙刷换成小头软毛牙刷，配合牙线或冲牙器。记住刷牙要45度角对准牙龈沟，每天少两次。
2. 定期洗牙别偷懒：每年1-2次洁牙，就像给牙齿做"大扫除"。
3. 漱口水要用对：选择含氯己定的漱口水，但别长期用，建议用2周停1周。
4. 改掉伤牙习惯：戒烟限酒，少喝碳酸饮料，别用牙齿咬硬物。
5. 自检不能少：每月对着镜子看看牙龈颜色，按压是否出血。

治疗要花多少钱？能报销吗？

普通洁牙200-500元，深度刮治按颗收费（约100-300元/颗）。是，治疗性质的牙周治疗可以报销，但美容类项目（如喷砂美白）需要自费。建议早发现早治疗，初期治疗费可能就够吃顿火锅的钱，拖到晚期种颗牙都够买部手机了！

这些谣言害人不浅

×洗牙会让牙缝变大（其实牙缝早就被牙结石撑大了）
×牙龈出血是缺乏维生素（90%都是牙周病引起）
×孕妇不能治牙周炎（孕妇牙龈炎发生率高达70%，孕中期是佳治疗期）
×老人才会掉牙（现在30多岁牙松动的比比皆是）

特别提醒：这几类人要格外当心

1. 糖尿病患者：血糖高的人牙龈更容易发炎
2. 备孕女性：牙周炎可能增加早产风险
3. 戴牙套人群：矫正器更容易藏污纳垢
4. 长期服药者：某些降压药会导致牙龈增生

预防胜于治疗，现在行动还不晚

下次刷牙时多花2分钟认真清洁牙龈边缘，饭后别急着用牙签，试试牙线。记住，牙周病导致的骨吸收是不可逆的，但只要我们及时干预，完全可以保住牙齿。看完这篇文章，不妨张开嘴照照镜子，你的牙龈还健康吗？