牙齿美白真的靠谱吗？医生3种有效的方法

每次照镜子看到发黄的牙齿，你是不是也感到苦恼？咖啡、红酒、酱油这些美食在满足味蕾的同时，也在悄悄改变着我们牙齿的颜色。作为一名从业10年的医美行业人士，今天就来牙齿美白那些事儿。

为什么牙齿会变黄？

首先要明白，牙齿变色主要分两种：外源性着色和内源性着色。外源性着色就是食物、饮料、烟草等外在因素造成的；内源性着色则是牙齿内部结构改变导致，比如四环素牙、氟斑牙等。大多数人的黄牙问题都属于前者，完全可以通过科学方法改善。

很多朋友问我说："刷牙能美白吗？"实话实说，普通牙膏只能去除表面软垢，对已经形成的顽固色素有限。就像衣服染了色，光用洗衣粉是很难洗掉的。

靠谱的牙齿美白方法有哪些？

1. 冷光美白

这是目前门诊常见的美白方式。医生会先在牙龈涂抹保护剂，然后用特殊光照射涂了美白剂的牙齿。整个过程大约1小时，能提升5-8个色阶。价格在2000-4000元不等，能维持1-2年。

2. 居家美白

适合没有时间经常跑医院的朋友。医生会根据你的牙齿取模制作专属牙托，配合家用美白凝胶使用。建议在医生指导下进行，价格1000-2000元，比冷光美白慢一些但更持久。

3. 瓷贴面

对于重度变色牙齿，可以考虑超薄瓷贴面。这个相当于给牙齿戴了个"美颜滤镜"，不仅能改色还能改善形态。不过需要磨除少量牙体组织，费用较高，单颗3000-8000元。

牙齿美白常见误区

每天都会遇到一些对牙齿美白存在误解的求美者，这里必须纠正几个常见错误观念：

误区1：美白牙齿会伤害牙釉质
正规医疗机构的美白产品都经过严格测试，只要操作得当不会损伤牙齿。但切记不要网购来路不明的美白产品。

误区2：一次美白就能有效
美白会随着时间推移逐渐减退，就像染发一样需要定期维护。平时注意少喝深色饮料能延长。

误区3：所有人都适合牙齿美白
孕妇、牙周病患者、未满18岁人群不建议做。有龋齿或牙齿敏感的要先治疗再做美白。

如何选择靠谱的美白机构？

现在满大街都是牙齿美白，怎么选才不会踩坑？教你三招：

一看资质：正规医疗机构必须要有《医疗机构执业许可证》，操作人员要有医师资格证。

二看产品：进口美白产品都要有药品管理局的批文，可以要求查看。

三看：靠谱的医生都会保存真实，注意要看原图不要PS过的。

后提醒大家，牙齿美白虽然是个小项目，但毕竟是在口腔操作，永远是位的。与其贪便宜去不正规的地方做，不如多花点钱买个放心。毕竟，我们的牙齿要用一辈子呢！

如果你还有其他关于牙齿美白的疑问，欢迎随时。记住，的事情还是要交给的人来做。