牙痛怎么快速止痛?7种实用方法在家就能缓解
半夜被牙痛醒的滋味,相信很多人都体会过。那种钻心的疼痛让人坐立不安,偏偏大多数情况下一时半会又看不了牙医。今天就和大家,当牙痛突然发作时,我们有哪些有效的方法可以先自己。
一、为什么牙齿会突然疼痛?
牙痛的原因很多,常见的就是龋齿(蛀牙)发展到牙神经引起的疼痛。其他可能包括:
- 牙龈发炎或脓肿
- 牙齿隐裂或断裂
- 智齿生长引起的疼痛
- 牙齿敏感
了解原因很重要,但紧急情况下先止痛才是当务之急。
二、7个居家缓解牙痛的方法
1. 盐水漱口
这是简单的方法。用温开水(不要太烫)加一小勺食盐,充分搅拌后含漱30秒。每天3-4次,可以帮助杀菌,缓解牙龈肿痛。
2. 冷敷止痛
如果脸部已经出现肿胀,可以用毛巾包裹冰袋敷在疼痛一侧的脸颊。每次15-20分钟,间隔1小时重复。注意不要直接用冰块接触皮肤。
3. 保持口腔清洁
即使疼痛也要坚持刷牙,使用牙线清理食物残渣。有时候卡在牙缝里的食物就是疼痛的罪魁祸首。
4. 使用止痛药
布洛芬这类药物对牙痛较好,但要注意:
- 仔细阅读说明书
- 不要超过推荐剂量
- 孕妇、哺乳期妇女慎用
5. 丁香油缓解
药房能买到的丁香油,用棉签蘸取少量涂抹在疼痛牙齿周围,有麻醉止痛。注意不要直接接触口腔黏膜。
6. 改变睡姿
晚上牙痛加重时,试着垫高枕头。抬高头部可以减少牙齿部位的血流压力,从而减轻疼痛感。
7. 按压合谷穴
拇指和食指之间的合谷穴,用另一只手的拇指用力按压(能感到酸痛感),保持1-2分钟,有时能暂时缓解牙痛。
三、这些情况要立即就医
居家方法只是应急,如果出现以下情况,一定要尽快看牙医:
- 疼痛持续超过2天
- 伴随发烧
- 面部明显肿胀
- 张口困难
- 牙龈有脓包
四、如何预防牙痛?
与其牙痛时着急,不如平时做好预防:
- 每天刷牙2次,使用牙线
- 每半年洗牙1次
- 少吃粘性甜食
- 不用牙齿开瓶盖等硬物
记住,居家止痛方法只是临时措施,牙齿问题一定要及时就医。拖得越久,治疗起来可能越麻烦,费用也可能越高。希望这篇文章能帮助你在牙痛突发时少受些折磨,但更重要的是提醒大家重视日常口腔护理。