为什么要定期洗牙？看完这5点你就明白了

近发边越来越多的朋友开始定期洗牙了，但说实话，很多人对洗牙这件事还是存在不少疑问和误解。作为一个在医美行业摸爬滚打多年的老编辑，今天就用大白话跟大家洗牙这件事。

洗牙到底洗的是什么？

很多人以为洗牙就是把牙齿表面的脏东西洗掉，其实没那么简单。我们平时刷牙再认真，也总有些死角刷不到。时间长了，这些地方的细菌就会和唾液中的矿物质结合，慢慢形成牙结石。这东西就像水泥一样牢牢粘在牙齿上，光靠刷牙是肯定刷不掉的。

洗牙的说法叫"洁治"，就是用专门的超声波设备把这些牙结石震碎、清除。这可不是简单的清洁，而是一项很重要的牙齿保健措施。

关于洗牙的5个常见误区

1. "洗牙会让牙缝变大"：这可能是大的误解了。洗牙不会让牙缝变大，而是清除了原来填满牙缝的牙结石，让你看到了真实的牙齿状况。

2. "洗牙会很疼"：现在的洗牙设备都很，大多数人只会感觉到轻微的不适。如果牙齿特别敏感，可以提前告诉医生，他们会调整力度。

3. "洗牙会让牙齿变松"：恰恰相反！长期不洗牙，牙结石堆积会导致牙龈萎缩，这才是牙齿松动的真正原因。

4. "洗牙会损伤牙釉质"：的洗牙操作不会损伤牙釉质，那些说洗牙伤牙的，多半是遇到了不的操作。

5. "洗一次牙就一劳永逸了"：洗牙就像给汽车做保养，需要定期进行。一般建议每6-12个月洗一次。

洗牙的3个意想不到的好处

1. 预防口臭：很多顽固性口臭的罪魁祸首就是牙结石，洗牙能有效解决这个问题。

2. 降低患心脏病风险：研究显示，牙周炎会增加心脏病的发病风险，而定期洗牙能预防牙周炎。

3. 省下看牙医的钱：相比治疗蛀牙、牙周病的费用，定期洗牙的花费简直微不足道。

洗牙后需要注意什么？

刚洗完牙的那1-2天，可能会觉得牙齿有点敏感，这是正常的。这段时间尽量避免吃过冷过热的食物，也不要马上喝咖啡、茶这些容易染色的饮料。记住，洗牙后更要认真刷牙，使用牙线，这样才能维持洗牙的。

说实话，现在很多年轻人舍得花大价钱买护肤品，却忽视了口腔健康的重要性。牙齿可是要陪伴我们一辈子的，定期洗牙就是给牙齿好的保养。建议大家找个靠谱的牙科机构，给自己制定个洗牙计划。毕竟，牙好胃口才好，吃嘛嘛香！

如果你还有其他关于洗牙的疑问，欢迎在评论区留言讨论。记住，口腔健康不是小事，定期洗牙要记牢！