牙痛真要命！10个能救急的方法和就医指南
深夜被牙痛惊醒的人都知道，这种疼痛能把七尺汉子疼出眼泪。作为经历过无数次牙科急诊的"老病号"，我整理出这份普通人也能看懂的抗痛指南，帮你熬过难受的时刻。
一、在家能做的10个应急措施
当牙医诊所已经关门，这些方法可能救你一命：
1. 盐水漱口（简单有效）
半杯温水加一小勺盐，含在嘴里30秒再吐出。我家老太太说这法子比某些药还管用，确实能减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷脸蛋（别直接贴皮肤）
用毛巾包着冰块敷疼痛侧的脸颊，每次15分钟。上个月隔壁张叔牙疼，靠这招撑到了天亮。
3. 按压合谷穴（老祖宗的智慧）
拇指和食指之间的虎口位置，用力按压1分钟然后松开，重复几次。地铁上看到有人这么做过，确实能分散痛感。
4. 抬高枕头（减少充血）
睡觉时多垫个枕头，往头部回流少些，疼痛会轻点。这个建议来自医院的护士朋友。
⚠️ 这些常见方法其实有风险
- 往牙洞里塞止痛药 - 可能灼伤口腔黏膜
- 含高度白酒 - 短期麻痹后会加重刺激
- 自行挑破牙龈 - 极易引发感染
二、什么时候必须看医生？
出现以下情况请立即就医：
- 疼痛持续超过24小时
- 脸部明显肿胀或发烧
- 咬合时听到"咔哒"异响
- 牙龈冒出黄白色脓包
三、不同牙痛的治疗方法
👉 遇冷热就疼
可能是牙本质敏感或浅龋齿，牙医通常会做治疗或补牙。
👉 跳着疼连带半边脸
牙髓炎典型症状，需要根管治疗，拖久了可能发展成根尖周炎。
👉 牙龈红肿出血
牙周病征兆，需要做深度洁治，日常要用牙线清洁。
四、日常预防小贴士
牙医朋友给的忠告：
- 每年洗牙1-2次比吃药管用
- 电动牙刷比手动多清除38%牙菌斑
- 牙线要像筷子一样天天用
- 少吃粘牙的软糖和碳酸饮料
