补牙要趁早！拖延不补当心小洞变“烧钱大坑”
吃块巧克力突然硌到硬物，照镜子发现牙齿黑了个小点——这种情况很多人遇到过。多数人觉得"不疼就不用管"，但牙科医生要急得跺脚：每颗被拖延的龋齿，后都可能让你多花好几倍的钱。
为什么牙齿会悄悄"烂"出洞？
当牙菌斑遇上甜食，就像火柴遇上火药。细菌把糖分解成酸，这些酸会慢慢腐蚀牙齿外层的牙釉质。刚开始只是米粒大的黑点，这时候补牙就像给墙面补腻子，简单快速。可如果放任不管，细菌就会像白蚁一样往里钻，从牙釉质到牙本质，后直达牙髓神经。
有个真实：28岁的设计师小林发现后槽牙有个小黑点，拖了半年才去检查，结果原本300元能解决的浅龋，因为伤到牙神经变成了5000元的根管治疗加牙冠。记住这个公式：浅龋治疗费×6=根管治疗费，×20=种牙费。
这些信号提醒你该补牙了
1. 吃冷热食物时突然"酸爽"，像过电一样转瞬即逝 2. 牙刷划过某个位置总有毛刺感 3. 照镜子发现牙齿表面有黑色纹路或凹坑 4. 牙线用着用着突然某个牙缝开始挂丝
特别要注意磨牙的沟壑处和牙缝，这两个地方容易藏污纳垢。牙医建议每半年做次检查，有些隐蔽的龋齿需要拍片才能发现。
补牙材料怎么选？不是越贵越好
现在常用的三种材料各有优势：
树脂材料：像牙膏一样可塑性极强，适合补门牙或可见部位，颜色能调到和真牙几乎一样。但用久了可能会轻微变色，通常能维持5-8年。
玻璃：会释放氟化物预防继发龋，特别适合儿童和易蛀牙体质。缺点是耐磨性稍差，更适合补靠近牙龈的部位。
银汞合金：虽然颜色不美观，但结实耐用，很多老牙医自己都用这个补后槽牙。不过现在大城市逐渐淘汰了。
重点提醒：前牙别选银汞，重要场合笑起来像含着锡纸；后牙不必强求全瓷，毕竟别人看不见。
补牙全过程
很多人害怕钻头的声音，其实现在早就不一样了：
1. 医生会先用小镜子检查，可能拍个局部片 2. 打麻药像被蚊子叮一下（浅龋可能不需要） 3. 用"小水枪"冲洗掉腐烂部分，气枪吹干 4. 涂上蓝色酸蚀剂让补牙材料粘得更牢 5. 分层填充光照固化，后调磨抛光
整个过程就像做美甲，只不过是在牙齿上"补瓷"。熟练的医生处理单个蛀洞大约20分钟，全程张着嘴确实有点累，但比拔牙轻松多了。
补完牙不注意这几点等于白补
• 2小时内别吃东西，24小时内别用补牙侧嚼硬糖 • 前三天可能对冷热敏感，属于正常现象 • 刷牙要改用软毛牙刷，避开补牙处横向刷 • 牙线要竖着滑入牙缝，不能"拽拉锯"式使用
关键的还是预防新龋齿：改用含氟牙膏，吃完甜食及时漱口，牙缝大的建议用冲牙器。别让其他牙齿也走上补牙之路。
关于补牙的5个
1. 怀孕也能补牙！孕中期是佳时机 2. 乳牙蛀了也要补，否则会影响恒牙发育 3. 补牙不会让牙洞越变越大，那是龋齿在恶化 4. 可以报销基础补牙材料 5. 即使没症状，黑色蛀斑也应该处理
下次发现牙上有黑线，别等它开始疼。及时补牙省下的不仅是钱，更是保住真牙的机会。毕竟再好的假牙，也比不上原装的好用。
