牙周病不能拖！出现这5个症状要尽快就医

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。据统计，我国35岁以上人群近90%存在不同程度的牙周问题，但主动就诊的患者不足20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔"隐形"。

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢染。当牙菌斑长期堆积，就会引起牙龈发炎。如果不及时处理，炎症会逐渐向深层发展，终导致牙槽骨吸收，牙齿松动甚脱落。很多人以为这只是"上火"，结果错过了佳治疗时机。

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的警告信号
2. 牙龈红肿：牙龈颜色由淡粉变成鲜红或暗红，触摸时有痛感
3. 口臭加重：即使认真刷牙，异味仍挥之不去
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的牙根暴露
5. 吃东西无力：牙齿出现轻微松动或咀嚼不适

牙周病的危害远不止口腔。研究显示，重度牙周炎患者患心脑血管疾病的风险是普通人的2-3倍。对糖尿病患者来说，牙周炎会让血糖控制变得更困难。孕妇若患有牙周病，早产风险可能增加7倍。这是因为口腔细菌可能通过循环影响全身。

1. 正确刷牙：推荐巴氏刷牙法，每次少2分钟，别忘了轻刷舌苔
2. 善用牙线：牙缝清洁很重要，普通牙线或水牙线都可以
3. 定期洗牙：每年1-2次洁治，清除顽固牙结石

轻度牙龈炎通过洁治和改善口腔卫生就能好转。中度牙周炎需要进行龈下刮治，就像给牙根做"深度清洁"。重度患者可能需要牙周手术配合治疗。记住：越早干预，治疗越好，花费也越少。如果等到牙齿松动才就医，可能就需要做牙齿修复了。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是原本被牙结石填满的空间暴露出来了。

Q：治疗会很痛吗？
A：现在都有局部麻醉，治疗过程基本，术后可能有短暂敏感。

Q：需要治疗几次？
A：一般轻度2-3次，中重度需要4-6次，具体要根据检查结果确定。

如果工作太忙没时间就诊，少可以先做这些：改用软毛牙刷，使用含氟牙膏，饭后用温水漱口，减少吸烟和熬夜。但这些都是权宜之计，发现问题还是要及时看医生。毕竟，治疗牙周病就是在保护我们的天然牙齿，这笔"投资"值得。

市面上有些产品宣称能够牙周病，请保持警惕。牙周病需要医生制定个性化治疗方案，任何药物或牙膏都只能作为辅助手段。如果出现明显症状，建议尽快到正规医疗机构的口腔科就诊，早诊断早治疗才是关键。

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