拔牙前必看：这些注意事项能让疼痛减半
提到拔牙，很多人反应是“疼不疼”“会不会肿”。作为一项常见的口腔治疗，拔牙其实没有想象中那么可怕，但提前了解正确的流程和护理方法，确实能少走弯路。今天我们就用直白的语言，拔牙前后那些关键的事。
什么情况需要拔牙？
不是所有牙齿问题都要拔牙。常见的拔牙原因主要有三种：一是龋齿或牙周病，牙齿已经无法保留；二是智齿长歪，可能顶坏邻牙或引发炎症；三是正畸需要，为牙齿排列腾出空间。如果医生建议你拔牙，多半是这些情况之一。
拔牙真的那么疼吗？
现在正规机构拔牙都会打麻药，注射时会有轻微刺痛，但麻药起效后基本感觉不到疼痛。很多人害怕的“钳子晃动”其实是医生在轻柔松动牙根，属于正常操作。真正需要警惕的是术后麻药消退的几小时，可以提前备好医生开的止痛药。
拔牙当天怎么做准备？
早上拔牙建议吃早餐，避免低血糖；女性尽量避开生理期。穿宽松衣服，别化妆，因为可能需要冰敷。提前准备好冰袋、药和流食，比如粥或酸奶。重要的是放松心情，紧张反而可能让血压升高，增加出血风险。
拔牙后护理的五个关键点
，咬紧棉球40分钟以上，千万别频繁吐口水。第二，24小时内别刷牙漱口，也别用吸管喝水。第三，前三天冰敷能缓解肿胀，每次不超过15分钟。第四，吃温凉软食，避免辛辣刺激。第五，如果第三天还剧烈疼痛或出血，立刻医生。
关于智齿拔除的特殊提示
拔阻生智齿后脸肿是正常现象，一般3天达到高峰，5天后逐渐消退。如果出现张口困难，可以轻轻做咀嚼动作锻炼。下牙槽神经附近的智齿拔除后，少数人会有短暂嘴唇麻木，通常2-3周，不用过度担心。
这些人拔牙要格外谨慎
高血压患者需控制血压在160/100mmHg以下；糖尿病患者空腹血糖好不超过8.8mmol/L；长期服用阿司匹林的人可能需要提前停药。孕妇除非紧急情况，一般不建议在孕早期和孕晚期拔牙。如实告知医生身体状况很重要。
拔牙后多久能正常？
简单拔牙（如松动乳牙）2-3天就能饮食；普通恒牙需要1周左右；复杂智齿可能要2周。伤口处的凹陷大概1个月长平，完全骨愈合则需要3-6个月。期间保持口腔清洁，避免食物残渣堆积即可。
关于拔牙的常见误区
有人觉得拔牙会“伤元气”，其实单颗牙齿拔除对健康影响很小；也有人认为拔智齿能瘦脸，事实上脸型由骨骼决定，和拔牙无关。危险的误区是自己用土方法拔牙，可能引发感染甚大出血。
后提醒：选择有资质的医疗机构，拍片评估后再决定是否拔牙。每个人的牙齿情况不同，具体方案要以医生的判断为准。做好术前沟通和术后护理，拔牙也可以是个轻松的过程。
