洗牙多少钱一次？多久洗一次牙合适？

很多人刷牙时发现牙龈出血，或者口腔有异味，可能时间会想到是不是该洗牙了。其实洗牙这件事，远比大家想象的更重要。今天我们就来关于洗牙的那些事，帮你解答关心的几个问题。

为什么要洗牙？仅仅是为了美白吗？

说到洗牙，很多人反应是能让牙齿变白。其实洗牙重要的作用是去除牙结石和牙菌斑，预防口腔疾病。即使每天认真刷牙，也很难清洁到牙齿缝隙和牙龈边缘，这些地方容易堆积细菌，时间长了就会形成牙结石，刺激牙龈导致红肿、出血，甚引发牙周炎。

洗牙到底痛不痛？过程是怎样的？

很多人对洗牙有恐惧心理，担心会疼。其实洗牙的痛感因人而异。牙齿健康、牙龈没有炎症的人，洗牙时只会感觉到轻微的酸胀。如果牙龈本身有红肿，可能会有些敏感。现在的超声波洗牙技术已经很成熟，医生会根据个人情况调整强度，过程中如果实在不舒服可以随时示意暂停。

整个洗牙过程大概30-60分钟。医生会先用超声波设备震碎大块牙结石，再用喷砂或抛光去除色素沉积，后涂氟保护牙齿。洗完牙后1-2天避免吃过冷过热的食物，一般不会有明显不适。

洗牙价格差别为什么这么大？

不同地区、不同机构的洗牙价格确实差异不小。一般来说，医院洗牙费用在100-300元之间，私立口腔诊所可能在200-600元。价格差异主要因为设备、医生资历和服务内容不同。有些机构会包含喷砂、抛光、涂氟等项目，价格自然高些。建议选择正规医疗机构，不要单纯追求。

多久洗一次牙科学？

牙医建议普通人每6-12个月洗一次牙。但实际频率要根据个人情况调整：吸烟、喝咖啡多的人可能需要3-6个月洗一次；戴牙套、有牙周病的人要遵医嘱增加频率；儿童和青少年如果没有明显牙结石，可以适当延长间隔。定期洗牙不仅能维护口腔健康，还能及时发现龋齿等问题。

洗完牙后牙齿会松动？缝隙会变大？

这是常见的误解。洗牙本身不会伤害牙齿。感觉牙齿松动是因为去除了长期包裹牙齿的牙结石，原本被结石撑大的牙龈需要时间。牙缝变大也是因为清除了堵塞在缝隙中的结石，这些结石本来就不该存在。一般1-2周后牙龈消肿，不适感就会消失。

哪些人不适合洗牙？

虽然洗牙是常规护理，但有些情况需要暂缓：急性口腔溃疡发作期、病患者、装有心脏起搏器的人（需医生）、孕期前3个月等。如果有牙周炎，可能需要先治疗再洗牙。不确定自己是否适合的话，提前告知医生健康状况很重要。

日常怎么维护洗牙？

洗完牙不是一劳永逸的。建议使用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，配合牙线清理牙缝。少抽烟、少喝浓茶咖啡，能显著延长洗牙的。如果发现牙龈频繁出血、口腔异味加重，可能就是提醒你该去检查了。

后提醒大家，洗牙一定要选择正规医疗机构，找口腔医生操作。不要轻信美容院或非机构的不规范服务，以免损伤牙齿。爱护牙齿就是爱护健康，从现在开始给自己定个洗牙计划吧！