牙齿美白方法有哪些？价格多少钱？答案全在这里

很多人对着镜子时都会注意到自己的牙齿不够白，笑起来总觉得少了点自信。其实牙齿变色是常见现象，咖啡、茶、红酒这些日常饮品都可能让牙齿慢慢变黄。市面上美白牙齿的方法五花八门，到底哪种适合你？今天就给大家详细讲解。

为什么牙齿会变黄？

牙齿变色主要分两种情况。一是外源性着色，比如长期抽烟、喝咖啡造成的牙面色素沉积；二是内源性变色，比如四环素牙或氟斑牙。大多数人的黄牙都属于种情况，这种情况做美白明显。

常见牙齿美白方法对比

1. 冷光美白：在诊所使用特殊光照配合美白剂，1小时就能。维持时间1-2年，价格在2000-4000元不等。适合想快速的人群。

2. 家庭美白套装：牙医定制的牙托搭配美白凝胶，需要连续使用1-2周。较温和，维持6-12个月，费用约1000-2000元。适合害怕敏感又想便宜点的人。

3. 美白牙膏：每天刷牙就能轻微改善色泽，但对顽固色斑有限。价格便宜，但需要持续使用3个月以上才能看到变化。

做美白前必须知道的4件事

，美白因人而异。同样做冷光美白，有人能白8个色号，有人只能白3个，这取决于牙齿原本的着色程度。

第二，美白后48小时内要避免深色食物，否则容易再次着色。

第三，牙齿敏感是常见反应，通常3-5天会自行缓解。

第四，补过的牙齿不会变白，如果门牙有补牙材料，可能需要先更换材料再做美白。

哪些人不适合做牙齿美白？

孕妇、18岁以下青少年不建议做。有牙周病或大面积龋齿的人，需要先治疗牙齿问题。对美白成分过敏的人群也要谨慎。

保持美白的5个技巧

每天用吸管喝咖啡茶饮；吸烟人士好戒烟；定期使用美白牙膏；每年做一次洁牙；如果发现牙齿又开始变黄，可以及时补做家庭美白护理。

关于价格的实话实说

市面上几百块的美白项目要格外小心，正规冷光美白光是进口试剂成本就要上千元。建议大家去有医疗资质的机构，不要为了贪便宜损伤牙齿。记住，牙齿美白属于医疗行为，不是普通美容服务。

写在后

想要拥有亮白笑容其实没那么难，关键是要选择适合自己的方法。建议先到正规口腔机构做检查，听听医生的意见。毕竟每个人的牙齿状况不同，适合的方案也不一样。记住，牙齿健康永远是位的，美白的前提是不伤害牙齿。