补牙要趁早！拖延可能让小洞变大问题
"牙疼不是病，疼起来真要命"这句老话很多人都深有体会。当牙齿出现小黑点或隐约酸痛时，很多人会选择忍耐，直到某天冷热刺激突然疼得受不了才去看牙医。其实这个时候，原本简单的补牙可能已经变成需要根管治疗的大工程了。今天我们就来关于补牙的那些事。
牙齿出现这些信号，你可能需要补牙了
明显的信号就是吃东西时突然一阵刺痛，尤其是冷热酸甜的食物。很多人以为是牙齿敏感，买支感牙膏就应付过去。但如果是龋齿引起的敏感，牙膏只能暂时缓解症状，不能阻止蛀牙继续发展。
另一个容易被忽视的信号是牙齿表面出现黑线或小黑点。很多人觉得这只是色素沉着，其实这很可能是早期龋齿的表现。用牙签轻戳这些黑点，如果感觉质地发软，基本上可以确定是蛀牙了。
口臭也可能是牙齿问题的信号。当食物残渣卡在龋洞里发酵，就会产生难闻的气味。即使刷牙也无法清除这些藏在洞里的残渣。
补牙材料怎么选？不是越贵越好
现在市面上常见的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。很多人一听说"银汞"就避之不及，其实它的强度很高，适合后牙大面积修补，只是美观度稍差。
复合树脂是目前使用多的材料，颜色接近真牙，适合前牙修复。但它的硬度相对较低，可能需要定期检查修补。玻璃则适合儿童和根面龋的修补，能持续释放氟化物预防继发龋。
选择材料时，医生会根据龋齿位置、大小和患者年龄等因素给出建议。比如给小朋友补后牙，可能就会推荐更耐磨的材料。
补牙过程全，其实没那么可怕
很多人对牙科治疗有恐惧心理，其实现在的补牙过程已经相当舒适。首先医生会检查确定龋坏范围，然后使用局部麻醉，整个过程基本。现代麻醉剂注射时几乎感觉不到疼痛，怕针的人可以提前告知医生。
去腐阶段会使用高速涡轮手机或更温和的激光去腐设备。清除干净后，医生会根据选择的材料进行充填。复合树脂需要分层光照固化，整个过程大概20-40分钟。术后可能会有短暂敏感，一般1-2天就会消失。
补牙后注意事项，这样做更耐用
刚补完牙2小时内不要吃东西，让材料完全固化。24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些深龋补牙后出现轻微敏感是正常的，但如果疼痛持续加重需要及时复诊。
日常护理要注意：使用含氟牙膏，牙线清洁牙缝，避免咬硬物。建议每半年检查一次，早发现早处理。补牙材料也有使用寿命，一般5-10年可能需要更换。
特别提醒：补牙不是一劳永逸的。如果继续不良口腔习惯，补牙边缘可能再次发生龋坏。保持良好的刷牙习惯，控制甜食摄入，才能让补牙更持久。
关于补牙的常见误区
有人说"补牙会把牙洞越补越大"，这是误解。医生只会去除腐坏部分，大程度保留健康牙体。现代微创牙科理念提倡尽量保留更多天然牙齿组织。
还有人认为"补牙材料会致癌"，这也没有科学依据。所有牙科材料都经过严格检测，确保生物性。如果不放心，可以要求查看材料的认证证书。
要不得的是"等疼了再补"的想法。牙齿的自我修复能力极有限，早期补牙省时省钱，拖延只会让问题更复杂。定期口腔检查，把问题扼杀在萌芽状态，才是明智的选择。
