牙周病是什么？出现这5个症状千万别忽视

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能是牙周病发出的警告信号。据统计，我国35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。今天我们就来这个悄悄伤害牙齿的"隐形"。

很多人觉得牙龈出血只是"上火"，殊不知这就是牙周病初期典型的症状。牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，从轻度的牙龈炎发展到的牙周炎，整个过程往往不痛不痒，等发现时可能已经造成不可逆的伤害。

牙周病的发展通常分为三个阶段：牙龈炎阶段表现为刷牙出血、口腔异味；早期牙周炎会出现牙龈萎缩、牙齿敏感；到了重度牙周炎，就会出现牙齿松动甚脱落。可怕的是，牙周炎导致的骨吸收是无法自然再生的。

1. 刷牙出血：健康的牙龈不应该出血，这是早期的警报
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊异味
3. 牙龈颜色变深：从粉红色变为暗红或紫红色
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩造成的错觉
5. 吃东西无力：牙齿出现轻微松动感

有些朋友特别注意口腔卫生却还是患上牙周病，这与多种因素有关：
- 吸烟人群患病率高出2-7倍
- 糖尿病患者更易发生感染
- 孕期激素变化会加重牙龈炎症
- 遗传因素决定30%的患病风险
- 压力过大会降低免疫力

牙周病的科学防治方法

预防胜于治疗，日常做好这三步：
1. 正确使用巴氏刷牙法，每次少2分钟
2. 牙线清洁牙缝，每天1次
3. 每年1-2次洁牙

如果已经出现症状，要及时就医。现代牙周治疗已经相当成熟，从基础洁治到激光治疗，都能有效控制病情发展。记住：越早治疗，越好，花费越少。

误区一："洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本来就存在，只是之前被牙结石填满

误区二："牙齿松动只能拔掉"
：轻度松动通过治疗可以稳固

误区三："牙周病治不好"
：完全可以控制，就像高血压需要长期管理

后提醒大家，牙周健康关系到全身健康。研究显示，牙周病菌可能增加心脑血管疾病、糖尿病等风险。爱护牙齿，从关注牙龈健康开始。下次刷牙时如果发现出血，记得这不是小事，建议尽早到机构检查。

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