为什么要定期洁牙？牙医告诉你这5个

每天刷牙的你，可能并不知道牙齿表面还藏着许多"隐形垃圾"。洁牙作为基础的口腔护理项目，已经被越来越多的人列入年度健康计划。但关于洁牙，坊间流传着各种说法：有人说会让牙缝变大，有人说会损伤牙齿。今天我们就用直白的语言，揭开洁牙的真实面纱。

刷牙再认真也替代不了洁牙

很多人觉得，只要每天认真刷牙两次，就不需要洁牙了。这其实是个误解。我们的牙齿有五个面，日常刷牙只能清洁到三个面。即使使用牙线，也很难牙结石和菌斑。洁牙使用的是超声波洁治仪，能清除牙龈线上下1-3mm处的牙结石，这是牙刷和牙线都达不到的深度。

对于初次洁牙的朋友，关心的可能就是疼痛问题。其实现在的洁牙设备都很，多数人只会觉得牙齿发酸或轻微不适。特别是牙齿敏感的朋友，可以提前告知医生，医生会调整功率并使用膏。我们建议每6-12个月洁牙一次，长期坚持的人会发现，随着口腔环境改善，洁牙时的敏感度会明显降低。

关于洁牙的3个常见误区

误区一：洁牙会让牙缝变大。是牙结石清除后，原本被堵塞的牙缝显露出来了。误区二：洗牙会让牙齿变白。洁牙主要去除的是外源性色素，只能牙齿本色。误区三：洗牙会损伤牙齿。操作下，洁牙不会伤害牙釉质，反而能预防牙周病。

哪些人特别需要定期洁牙？

有抽烟喝茶习惯的人、戴牙套的朋友、孕妈妈、45岁以上的中年人，都应该把洁牙列入常规护理。特别是牙龈经常出血的朋友，这很可能是牙周炎的早期信号，更需要及时进行洁治。我们建议儿童从12岁起就可以开始培养定期洁牙的习惯。

洁牙后需要注意的5件事

洁牙后的48小时很关键：避免吃过冷过热的食物；暂时不要喝浓茶、咖啡等易染色饮品；使用感牙膏；坚持用牙线清理牙缝；如果出现轻微松动属正常现象，一般1-2天就会。记住，洁牙不是一劳永逸的，配合日常正确刷牙才能保持佳。

现在很多口腔机构都有体验价洁牙套餐，建议选择正规医疗机构。一口好牙是身体健康的道屏障，别等牙疼了才想起护理。看完这篇文章，你是不是也该预约下一次洁牙了呢？

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