牙周病早期不痛不痒？小心它正在悄悄摧毁你的牙齿！

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果时留下血印？这些看似"小事"可能正在提醒你：牙周病已经找上门了。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中发病率高达90%，却因为早期症状不明显，常常被大家忽视。今天我们就来这个悄悄偷走我们牙齿的疾病。

牙周病不是简单的"牙龈发炎"，而是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。如果把牙齿比作大树，牙龈和牙槽骨就是树根周围的土壤。当这些"土壤"发炎、流失，再坚固的"大树"也会松动倒塌。

临床上常见的两类牙周病是：牙龈炎（仅牙龈组织发炎）和牙周炎（已经深层组织）。前者及时治疗可以完全，后者则可能造成不可逆的损伤。

1. 刷牙或使用牙线时牙龈出血
2. 牙龈红肿、松软或触痛
3. 牙龈萎缩，牙齿看起来变长
4. 牙齿松动或移位
5. 持续的口臭或口中有异味
6. 咬合时感觉牙齿不贴合

值得注意的是，牙周病早期可能没有任何疼痛感。很多患者都是直到牙齿松动才就医，此时往往已经错过佳治疗时机。

牙菌斑是罪魁祸首——当口腔清洁不到位，细菌在牙齿表面形成一层"生物膜"，时间久了就会引发炎症。除此之外，这些因素也会助长牙周病：

• 吸烟：烟草会降低牙龈抵抗力
• 激素变化：孕期、青春期更易发生牙龈炎
• 糖尿病：血糖控制不佳会加重牙周病
• 遗传因素：有些人天生更容易患病
• 压力大：影响免疫系统功能
• 某些药物：如抗癫痫药、降压药等

牙周病不治疗会怎样？比你想象的更

很多人觉得"大不了掉颗牙"，实际上牙周病的影响远超想象：

• 牙齿脱落：我国成年人牙齿缺失的首要原因
• 影响全身健康：增加心脑血管疾病、糖尿病风险
• 孕妇早产：牙周病菌可能通过影响胎儿
• 加重胃病：口腔细菌可能随食物进入消化道

更麻烦的是，流失的牙槽骨很难完全，即使后期种牙也可能面临骨量不足的问题。

1. 正确刷牙：每天2次，每次2分钟，使用巴氏刷牙法
2. 定期洁牙：每年1-2次洁治去除牙结石
3. 使用牙线：每天少一次清洁牙缝
4. 戒烟限酒：烟草和酒精都会加重病情
5. 定期检查：每半年做一次口腔检查

如果已经出现明显症状，建议尽快就医。现代牙周治疗已经相当成熟，从超声波洁治到激光治疗，医生会根据病情制定个性化方案。记住：越早治疗，越好，花费越少。

关于牙周病的常见误区

✘ "牙龈出血是刷牙太用力"——这往往是牙龈发炎的信号
✘ "牙齿没坏就不用看牙医"——牙周病早期牙齿表面可能完好无损
✘ "洗牙会让牙缝变大"——牙缝本来就是被牙结石填满的
✘ "老年人掉牙是正常的"——只要维护得当，牙齿可以伴随终身

口腔健康是全身健康的重要门户。与其等到牙齿松动再后悔，不如从现在开始重视牙周护理。记住：治疗牙周病好的时机是十年前，其次就是现在。

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