地包天矫正方法有哪些？3分钟看懂如何科学改善面部轮廓

每次照镜子发现下牙包住上牙，侧面看下巴特别突出，心里是不是特别不舒服？这种俗称"地包天"的牙齿问题，在医学上叫做反颌，是人常见的牙齿畸形之一。今天我们就来，这个影响又可能影响健康的牙齿问题到底该怎么办。

为什么会出现地包天？

很多人以为地包天就是牙齿长歪了，其实没那么简单。造成地包天的原因有很多：小时候用奶瓶姿势不对、经常咬上嘴唇、遗传因素都可能导致。更麻烦的是，如果不及时矫正，不仅影响吃饭说话，还会让脸型越来越难看，变成典型的"月牙脸"。

不同年龄段矫正方法大不同

小朋友3-5岁时发现地包天，通常只需要戴简单的矫治器，3-6个月就能。青少年时期矫正时间会长一些，一般需要1-2年。成年人矫正相对麻烦，但也不是没有办法，现在有很多适合的矫正方案。

现在受欢迎的隐形矫正，戴上去几乎看不出来，特别适合上班族。对于特别的情况，可能需要配合外科手术。不过具体用什么方法，一定要找医生面诊后才能确定。

矫正地包天要花多少钱？

这是大家关心的问题。价格从几千到几万不等，主要看矫正难度和选择的矫正方式。传统金属托槽便宜，隐形矫正相对贵一些。建议大家不要只看价格，医生的水平其实更重要。

地包天矫正后会有多大变化？

矫正过的人都知道，变化真的！不仅牙齿整齐了，整个下半张脸的轮廓都会变得更协调。很多人在矫正后拍照都愿意露齿笑了，人也变得自信多了。不过要提醒大家，矫正后一定要按要求佩戴保持器，否则牙齿可能会慢慢回到原来的位置。

这些误区要当心

有人说"等换完牙再矫正"，这是不对的，越早干预越好。还有人说"地包天不用管，长大了自然就好了"，这也是误导。地包天不会自己好转，拖得越久矫正难度越大。

另外要注意，不是所有口腔诊所都能做好地包天矫正，一定要找有正畸资质的医生。如果遇到"一周"的机构，建议立即转身离开。

日常护理小贴士

正在矫正的朋友要特别注意口腔清洁，每天少刷牙三次，每次吃完饭都要漱口。避免吃太硬太黏的食物，定期复诊也很重要。没矫正的朋友平时也要注意，不要经常托着下巴，小朋友要改掉咬上嘴唇的习惯。

如果你或者家人有地包天的困扰，建议尽早找医生。记住，牙齿矫正不仅是美容问题，更是健康投资。一口整齐的牙齿，能让你的笑容更有感染力，生活质量也会提高不少。