怎么自己洗牙去牙结石？不建议自行操作，建议去医院做龈上洁治术或龈下刮治术！

你是否也有这样的困扰：无论平时刷牙多认真，牙齿表面还是有顽固污渍，笑起来都不自信。其实，这特别可能是牙结石在作祟。牙结石不仅影响美观，还会危害口腔健康，导致牙龈红肿、出血、口臭，甚至引发牙周炎，造成牙齿松动、脱落。特别多人想自己在家洗牙去除牙结石，觉得既方便又省钱。但自己洗牙真的可行吗？又该怎么做呢？接下来，我们就一起深入了解一下。

牙结石：口腔健康的“隐形杀手”

牙结石可不是一朝一夕形成的，它是由我们口腔内的细菌、食物残渣以及唾液中的矿物质等成分，日积月累慢慢沉积在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘，经过钙化后形成的坚硬物质。起初可能只是软软的牙菌斑，但随着时间推移就变成了顽固的牙结石。

牙结石的形成和我们的口腔卫生习惯密切相关。如果平时不注意口腔清洁，刷牙马马虎虎，不能完全清除食物残渣和细菌，就容易形成牙结石。另外，有些人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，也更容易形成牙结石。

牙结石的危害可不容小觑。它会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，长期下去还可能引发牙周炎，使得牙龈萎缩，牙齿松动，甚至脱落。而且它还会散发难闻的气味，造成口臭，影响我们的社交和日常生活。所以，及时处理牙结石是非常重要的。

自己洗牙去牙结石：可行吗？风险几何？

从理论上来说，自己在家洗牙去牙结石似乎是可行的，现在市面上也有一些家用洗牙工具可供选择，比如超声波洁牙器。但实际上，自己洗牙存在特别多问题和风险。

首先，洗牙不仅仅是简单的清除牙齿表面的牙结石，还需要进行一系列的专精操作，如抛光、局部冲洗等。这些操作可以使牙齿表面更加光滑，减少牙结石和菌斑的再次附着。而自己在家洗牙特别难做到这些专精操作，可能会导致牙结石清理不完全，或者损伤牙齿表面。

其次，洗牙需要专精的知识和技能。医生在洗牙时会根据患者的牙齿情况和牙结石的程度，选择合适的洗牙方法和工具，并掌握好操作的力度和角度。如果自己在家洗牙，由于缺乏专精知识和经验，特别容易操作不当，损伤牙龈和牙齿，导致出血、感染等问题。

末尾，洗牙的器械需要严格消毒，以防止传染病的传播。而自己在家特别难确保器械的有效消毒，容易造成一些传染病的传播，如肝炎、艾滋病等。

家用洗牙工具大揭秘：成效与局限并存

目前市面上常见的家用洗牙工具主要有超声波洁牙器和冲牙器。它们各有特点，成效和局限性也不同。

超声波洁牙器是利用超声波的高频振动来去除牙结石。它的原理和医院的超声波洗牙机类似，但功率相对较小。使用超声波洁牙器时，需要将工作尖对准牙结石的位置，来回移动进行清除。一些人认为使用超声波洁牙器可以在一定程度上去除牙结石，但也有特别多人反映成效并不理想，只能去除一些比较松动的牙结石，对于顽固的牙结石特别难清除干净。而且，如果使用不当，还可能会损伤牙龈和牙齿。

冲牙器则是通过高压水流来清洁牙齿和牙缝。它可以清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣和软垢，对预防牙结石的形成有一定的作用。但冲牙器并不能去除已经形成的牙结石，它只能起到清洁和预防的作用。

总的来说，家用洗牙工具虽然有一定的作用，但成效和专精性都远远不如在医院洗牙。如果牙结石比较重度，还是建议去医院进行专精的洗牙治疗。

医院洗牙：专精保护与多种方法选择

医院洗牙是目前去除牙结石更有效、更安心的方法。医院有专精的医生和设备，可以根据患者的牙齿情况和牙结石的程度，选择合适的洗牙方法。

常见的医院洗牙方法有超声波洗牙和喷砂洗牙。超声波洗牙是利用超声波的高频振动，使牙结石在振动作用下与牙齿表面分离，然后被水流冲走。这种方法可以快速有效地去除牙结石，而且对牙齿本身的损伤较小。喷砂洗牙则是在洗牙的基础上，针对一些色素沉着比较重度、牙结石位置比较隐蔽的情况，通过特制的喷砂粉，在高压气流的带动下，将牙结石和色素一并清除，让牙齿更加干净洁白。

对于龈下的牙结石，医生还会采用龈下刮治术。龈下刮治术是使用龈下刮治器，刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑，有利于牙龈重新附着于牙根面。这种方法需要医生有较高的技术水平，操作时也需要更加小心谨慎。

在医院洗牙，医生还会对牙齿和口腔做全方面的检查，有助于及早发现牙齿问题，早发现早治疗，不仅花费少，还能起到保护其他牙齿的功效。