牙周病不容忽视！这些早期信号可能是牙齿在求救

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些常被忽略的小细节，可能是牙周病发出的预警信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%，但超过60%的患者直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

什么是牙周病？为什么会找？

牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，就像房子的地基被慢慢掏空。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐牙龈、牙槽骨等支撑结构。每天草率刷牙、从不使用牙线、吸烟、熬夜或患有糖尿病的人群，更容易成为牙周病的"目标"。

四个阶段自测：你的牙周健康吗？

1. 牙龈炎阶段：刷牙出血、口臭、牙龈发红肿胀，此时炎症仅停留在牙龈表层。
2. 早期牙周炎：出现牙周袋，牙龈开始萎缩，可能伴随冷热敏感。
3. 中期牙周炎：牙齿松动度增加，咀嚼无力，牙缝逐渐变大。
4. 晚期牙周炎：牙齿移位甚脱落，牙根暴露明显，此时治疗难度大幅增加。

牙周病的五大认知误区

误区一："牙龈出血是上火，喝凉茶就行"——长期出血是炎症表现，与"上火"无关。
误区二："牙齿不疼就不用管"——牙周病早期往往没有明显疼痛。
误区三："洗牙会让牙缝变大"——洗牙只是清除已有的牙结石，暴露出原本被掩盖的问题。
误区四："年纪大了就该掉牙"——牙齿脱落主因是牙周病，与年龄无必然。
误区五："治疗一次就能"——牙周病需要长期维护治疗。