龋齿填充：拯救坏牙的实用指南，看完省钱又省心
你有没有这样的经历？吃冰淇淋时突然一阵酸爽，喝热水时牙齿猛地一疼，甚照镜子发现牙面上多了个黑色小洞——这很可能就是龋齿在作怪。今天我们就来龋齿填充这件事，用直白的语言告诉你：为什么要补、怎么补、补完怎么护理，让你不再因为"牙上有坑"而焦虑。
龋齿不补会怎样？这些后果比想象中
很多人觉得"牙上有个小黑点不碍事"，结果拖成"半夜牙疼到撞墙"。龋齿就像牙齿上的"溃烂伤口"，放任不管只会越烂越深：
• 浅层龋齿：牙釉质，可能只是偶尔敏感 • 中层龋齿：伤及牙本质，吃冷热酸甜都会疼 • 深层龋齿：感染牙髓，可能引发剧烈疼痛甚需要根管治疗 • 终结局：牙齿崩裂脱落，种牙费用能买部手机
更麻烦的是，相邻牙齿会向缺牙位置倾斜，导致咬合紊乱。与其等到花大钱治，不如趁早花小钱补。
补牙全过程：其实没你想的那么可怕
现在正规机构的补牙流程已经非常人性化，基本能做到"操作"：
1. 检查阶段：医生会用探针和小镜子检查龋坏范围，可能需要拍个小牙片确认深度 2. 清理腐质：用器械或激光去除发黑的坏牙组织，这一步可能会有点酸 3. 填充修复：根据龋洞大小选择材料，像糊墙一样分层填充固化 4. 抛光调整：让补牙材料与原生牙严丝合缝，避免咬合不适
全程大概20-40分钟，表浅龋齿甚能一次搞定。怕疼的人可以提前说，医生会用表面麻醉凝胶。
补牙材料怎么选？记住这个"性价比公式"
现在常用的四种材料各有特点：
树脂材料：前牙，颜色接近真牙，但后牙大面积填充可能不耐磨 玻璃：适合儿童乳牙，能缓慢释放防龋成分 银汞合金：逐渐淘汰，优点是便宜耐磨但影响美观 嵌体修复：用于大范围缺损，定制化程度高价格也高
普通人选树脂材料就能满足日常需求，如果是后牙咬合面的大洞，可以考虑树脂+玻璃分层填充。
补完牙的避坑指南：这些事千万别做
刚补完牙的24小时很关键：
• 2小时内别吃东西，让材料完全固化 • 24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物 • 如果发现明显高点（咬合不适），立即预约调整 • 咖啡、茶、酱油等易染色食物建议三天后再接触
长期护理记住三点：每天用含氟牙膏、学会使用牙线清洁牙缝、每年做一次口腔检查。补牙不是一劳永逸，邻面龋和继发龋都可能悄悄发生。
关于价格的实话：别被陷阱忽悠
市场上补牙价格从几十到上千不等，主要差距在：
• 材料成本（进口树脂比国产贵2-3倍） • 操作难度（邻面龋比咬合面龋操作复杂） • 机构定位（社区诊所通常比高端连锁便宜）
建议选择明码标价的机构，100-300元/颗的树脂填充是合理区间。警惕"39元补牙"，很可能用劣质材料或后续加收费用。
后提醒：怀孕前、备孕期建议做口腔检查，孕期激素变化容易加重龋齿发展。牙齿问题永远是防大于治，少吃黏性甜食，喝完碳酸饮料记得漱口，这些小习惯能帮你省下不少补牙钱。
