龋齿填充怎么操作？一文看懂补牙全过程和注意事项

早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点，喝冰水时隐隐作痛——这可能是龋齿找上门了。作为在口腔健康领域深耕多年的从业者，今天就用直白的语言告诉你：龋齿填充到底是怎么回事，看完这篇就能打消你所有顾虑。

为什么小黑点一定要早点处理？

很多人觉得牙上有个小黑点不痛不痒，结果拖了半年再检查，原本200块能解决的浅龋，硬生生拖成了需要根管治疗的重度龋齿。牙齿就像被虫啃过的木头，早期只是表面蛀蚀，及时清理消毒后填充就能阻断恶化。但若放任不管，细菌会一路钻到牙髓，那时候不仅要花几千块治疗，还得忍受剧痛。

补牙材料怎么选？三种常见材质对比

现在主流填充材料有三种：树脂、玻璃和银汞合金（国内已逐步淘汰）。树脂材料受欢迎，颜色和真牙几乎一样，前牙后牙都能用，价格在300-800元/颗；玻璃适合儿童乳牙，会缓慢释放氟化物防蛀，但耐磨性较差。具体选哪种？建议直接让医生根据龋洞位置给你建议。

全程的补牙真实过程

很多人对牙科椅有心理阴影，其实现在补牙早就不是"受刑"了。正规流程是这样的：先给你打麻药（像蚊子叮一下），等牙龈麻木后，医生会用小钻头清除腐质（全程无感），接着用蓝色杀菌光固化处理，后像捏橡皮泥一样把树脂材料填进去。从躺下到起身，前牙20分钟，后牙40分钟就能搞定。

补完牙的24小时黄金护理期

刚补完牙别急着啃排骨！树脂完全硬化需要时间，建议当天先吃温软食物。有些人会有短暂酸胀感，这是正常现象，一般2-3天消失。要特别注意：如果超过一周还在疼，或者填充物脱落，一定要及时复诊——这说明可能还有隐藏的龋坏没清理干净。

这些谣言害人不浅

网传的"牙膏能修复龋齿""牙洞不疼不用补"都是坑人的伪科学。龋齿是细菌性疾病，就像伤口化脓必须清创，牙膏只能起到表面清洁作用。还有些人担心补牙要磨坏好牙，其实医生只会在蛀牙周围打磨0.3-0.5mm的健康牙体，比放任蛀牙扩散的小得多。

什么样的补牙才算成功？

好的填充应该满足三点：一是咬合时没有异物感，二是牙线能顺畅通过牙缝，三是冷热刺激不会敏感。现在正规机构都会用咬合纸测试，让你反复咀嚼调整高度。如果医生没做这个步骤就草草结束，建议换个地方复查。

后提醒大家：每半年做一次口腔检查，花20块洗牙时顺带让医生看看有无早期龋齿，这可比等牙疼时再治疗省下好几千。牙齿问题永远是预防大于治疗，早发现早处理才是真正省钱省心的选择。