牙套怎么选？5种常见牙套优缺点对比
次走进牙科诊所时，我被墙上那些牙套样品晃花了眼。原来牙套不只是小时候见过的"钢牙"，现在居然有这么多选择！作为过来人，今天就用直白的大白话，跟大家常见的5种牙套到底有什么区别。
一、金属托槽牙套：传统的"小钢牙"
大家熟悉的就是这种，一颗颗金属小方块粘在牙齿上，再用钢丝串联起来。优点是价格亲民（1-2万左右），矫正力度强，特别适合牙齿特别乱的情况。缺点嘛，就是比较显眼，吃饭容易卡食物，每月都要去调整钢丝。
适合人群：预算有限、不在意美观的学生党，或者牙齿问题较的情况
二、陶瓷托槽牙套：隐形版的金属牙套
原理和金属的一样，只是托槽换成了接近牙齿颜色的陶瓷材质。3米外基本看不出来你戴了牙套，价格比金属的贵5千到1万。不过陶瓷材质容易染色，喝咖啡喝茶要注意。
适合人群：上班族等对美观有要求，又不想花太多钱的人
三、舌侧牙套：完全隐形的"秘密"
把托槽安装在牙齿背面，从正面完全看不见。但价格翻倍（4-8万），而且舌头会经常磨到，刚开始说话可能大舌头。医生操作难度也大，不是所有诊所都能做。
适合人群：主持人、演员等对形象要求极高的职业
四、隐形牙套：可以摘戴的透明"面膜"
就是那种透明的塑料牙套，明星同款。大的优势是美观，吃饭刷牙都能取下来。但价格高（2-5万），每天必须戴满22小时，适合自律性强的人。对复杂牙齿问题有限。
适合人群：轻度矫正需求的职场人士，或者经常需要见客户的人群
五、自锁托槽牙套：升级版的金属牙套
在传统金属牙套基础上加了滑盖设计，不用橡皮圈固定，复诊间隔可以拉长。矫正速度比传统的快3-6个月，价格贵3千左右。但外观上区别不大，还是能明显看出戴了牙套。
适合人群：想缩短矫正时间的上班族
选牙套前必知的3个
- 没有的牙套：贵的未必适合你，关键看牙齿条件和生活习惯
- 医生比牙套重要：再贵的牙套也要医生技术好，建议先选医院再看方案
- 保持器要戴一辈子：别以为拆了牙套就万事大吉，不好好戴保持器牙齿会回去
常见问题解答
Q：牙套一定要拔牙吗？
A：不一定！我当初也怕拔牙，后来医生用"片切"（把牙齿磨窄一点）代替了拔牙。现在技术了，很多情况都可以不拔牙。
Q：30岁还能戴牙套吗？
A：当然可以！我表姐35岁才开始矫正，现在牙齿整齐得能拍牙膏。年龄只会影响矫正速度，不影响终。
后说句掏心窝的话：别光看网上的图，每个人的牙齿都是的。建议少面诊3家正规医院，对比方案后再做决定。毕竟这不仅要花钱，还要花一两年的时间，值得认真选择。
