牙套怎么选？隐形牙套和金属牙套的优缺点对比

近发边戴牙套的朋友越来越多，从初中生到上班族都有。作为一个曾经戴过两年牙套的"过来人"，今天就跟大家选牙套这件事。毕竟牙齿矫正要花不少钱和时间，选对牙套真的很重要。

一、为什么要戴牙套？

很多人以为戴牙套只是为了美观，其实牙齿矫正更重要的是健康。排列不整齐的牙齿容易藏污纳垢，长期下来可能导致牙龈出血、蛀牙甚牙齿松动。我之前就是因为牙齿拥挤经常塞牙，后来医生建议我做矫正才避免了更的问题。

二、常见牙套种类有哪些？

现在市面上主流的牙套主要分三大类，各有特点：

1. 传统金属牙套

就是我们常说的"钢牙"，由金属托槽和钢丝组成。优点是价格实惠（一般1-2万元），矫正力度强，适合复杂病例；缺点是美观度差，容易磨嘴，需要经常复诊调整。

托槽是接近牙齿颜色的陶瓷材质，比金属牙套美观些。价格在2-3万元左右。缺点是陶瓷托槽比金属的厚，可能会觉得嘴更突，而且陶瓷有碎裂的可能。

3. 隐形牙套

就是透明的牙套，可以自行摘戴。大的优势是几乎看不出来，不影响社交和工作。价格3-5万元不等。但对自律性要求高，必须每天戴满20小时以上，而且不适合特别复杂的牙齿问题。

四、戴牙套要注意什么？

不管选择哪种牙套，矫正期间都要特别注意口腔卫生。建议备好冲牙器、牙缝刷这些清洁工具。饮食上要避免吃太硬、太黏的食物，我朋友就曾经因为啃鸡翅把托槽咬掉了...

另外要提醒大家，牙齿矫正的7分靠医生3分靠自己。一定要找正规机构的正畸医生，千万别图便宜去不靠谱的工作室。我当初就是了3家医院才确定方案，现在想想这个决定太正确了。

Q：戴牙套一定要拔牙吗？
A：不一定，要看牙齿拥挤程度。我当初就没拔牙，用的是片切的方法。

Q：成年人还能矫正牙齿吗？
A：当然可以！我表姐35岁才开始戴牙套，现在也，就是时间比青少年长一些。

后想说，牙齿矫正确实需要勇气和耐心，但当你看到整齐的牙齿时，一定会觉得这一切都值得。希望这篇文章能帮到正在考虑矫正的你，如果还有其他问题，建议直接去正规医院医生哦！