洗牙一次多少钱？关于洗牙的5个都在这

近总听人说"洗牙会把牙缝洗大""洗牙特别疼"，今天我们就来洗牙这件事。作为在口腔行业摸爬滚打10年的老编辑，我必须负地告诉大家：这些传言真的坑了不少人。

洗牙到底在洗啥？

很多人以为洗牙就是刷牙的升级版，其实完全不是一回事。我们平时刷牙只能清理表面的软垢，而那些藏在牙龈下面、牙缝中间的硬邦邦的牙结石，就得靠洗牙来解决了。医生会用超声波仪器把这些"顽固分子"震碎冲走，整个过程就像给牙齿做深度大扫除。

关于洗牙的三大谣言

先说离谱的"洗牙会让牙缝变大"。其实牙缝一直都在，只是之前被牙结石填满了。就像搬家前清出来的杂物堆，不是搬家公司把房子拆大了，是你家本来就有这么多空间。

再说"洗牙特别疼"。现在正规机构都有舒适化治疗，敏感的人可以选洗牙。我自己每年都洗，感觉就跟差不多。

气人的是"洗牙伤牙釉质"。的超声波洗牙头是圆钝的，会在牙齿表面形成水膜保护，比你自己横着刷牙温柔多了。

不同洗牙方式怎么选？

普通超声洗牙适合大多数人，200-400元就能搞定。如果牙龈出血，可能需要做深度洁治。现在很多机构还推出了喷砂洁牙，能去除烟渍茶渍，价格会稍贵些。具体选哪种，医生会先给你做个口腔检查。

洗牙全过程

我次带实习生小张去洗牙，这姑娘紧张得直哆嗦。结果洗完她跟我说："姐，跟我想的完全不一样啊！"

先是用探针检查全口牙齿，医生指着显示屏跟我说："你看这些黑点都是牙结石"。然后超声波头轻轻划过牙面，凉凉的水流不断冲洗。舒服的是抛光环节，蘸着薄荷味的抛光膏在牙齿上打圈，后涂上一层氟保护漆，整个流程40分钟左右。

洗牙后要注意什么？

刚洗完牙那两天，记得避开过冷过热的食物。有些人会感觉牙齿酸软，这是正常现象，一般3-5天就消失了。建议使用感牙膏，我办公室常备着好几支送给洗完牙的同事。

重点来了：洗牙不是一劳永逸的事！像我这种咖啡控，医生建议半年洗一次。抽烟的朋友可能要更勤快些，具体周期要听医生的建议。

去哪里洗牙靠谱？

千万别图便宜去街边小店。正规口腔机构都会先做检查，根据你的口腔状况定制方案。记得查看机构的《医疗机构执业许可证》，医生要有《医师资格证书》。上次有个朋友在美容院洗牙，结果把牙龈弄伤了，治牙花了好几倍的钱。

这些人尤其需要洗牙

如果你刷牙经常出血、有口臭、牙缝容易塞食物，建议尽快预约洗牙。孕妇在孕中期也可以洗牙，能有效预防妊娠期牙龈炎。我怀孕那会儿就是坚持每三个月洗一次，牙医都说我牙齿保持得特别好。

后说句掏心窝的话：洗牙就像汽车保养，定期做才能用得久。与其等牙疼了花大钱治疗，不如平时花小钱预防。下次洗牙记得提前预约，避开周末高峰时段哦！