牙套怎么选？5种常见牙套优缺点和价格对比
近发现很多朋友都在犹豫要不要戴牙套，但又担心不好、价格太贵或者影响美观。作为一个在医美行业工作多年的编辑，今天就用通俗易懂的方式，跟大家现在主流的几种牙套该怎么选。
一、先问自己三个问题
选牙套前，建议先想清楚：
- 预算多少？不同牙套价格差距
- 能接受多久复诊一次？上班族和学生需求不同
- 对美观度要求高吗？有些工作需要特别注意
二、5种常见牙套详细对比
1. 传统金属牙套
就是大家常说的"钢牙"，现在技术改进后其实没那么夸张了。
优点：稳定、适合复杂病例、价格便宜（一般8千-2万）
缺点：比较明显、可能磨嘴、清洁要更仔细
适合：预算有限、不介意外观的学生党
2. 陶瓷托槽牙套
托槽是透明的，远看不太明显。
优点：相对美观、矫正也不错
缺点：比金属的厚一点、价格稍贵（1.5万-3万）
适合：想要低调矫正的上班族
3. 舌侧隐形牙套
装在牙齿内侧，外人完全看不见。
优点：真正隐形、不影响社交
缺点：价格高（3.5万-8万）、初期影响发音
适合：对美观要求极高的特殊职业人群
4. 隐形透明牙套
就是常说的隐适美、时代天使这些。
优点：可随时摘戴、几乎隐形、舒适度好
缺点：需要高度自律、价格较高（2万-5.5万）
适合：自律性强、追求美观的都市白领
5. 自锁托槽牙套
金属或陶瓷托槽的升级版。
优点：复诊次数少、矫正时间缩短
缺点：价格比普通托槽贵30%左右
适合：想缩短矫正时间的忙碌人群
三、重要补充说明
- 价格受地区、医生资历影响，建议多对比几家
- 不是越贵越好，要根据牙齿情况选择
- 矫正前一定要拍片检查，有些情况不适合戴牙套
- 保持器少戴2年，否则容易反弹
四、常见问题解答
Q：30岁还能戴牙套吗？
A：完全可以，现在很多40+的都在矫正，只是时间会比青少年长一些。
Q：戴牙套会痛吗？
A：刚开始3-5天会有酸胀感，之后每个月复诊加力后可能轻微不适。
Q：矫正一定要拔牙吗？
A：不一定，要看牙齿拥挤程度，现在有很多不拔牙矫正方案。
后提醒大家，一定要选择正规机构，千万别图便宜去小工作室。矫正方案要听正畸医生的，网上那些"快速矫正"的偏方千万别信。
