儿童牙科常见问题解答：家长必读的牙齿护理指南

一、0-6岁乳牙期关键护理

很多家长觉得"乳牙反正要换"，这种想法要不得。乳牙的健康直接影响恒牙发育，还会影响孩子的咀嚼功能和面部发育。

1. 出牙期的正确应对

宝宝通常6个月左右开始长牙，可能出现流口水、咬东西、烦躁等情况。可以用干净的手指轻轻牙龈，或者给宝宝专用的牙胶。要注意区分正常的出牙反应和发烧等疾病症状。

2. 预防"奶瓶龋"

含着奶瓶睡觉是导致婴幼儿龋齿的主要原因之一。建议：

• 1岁后逐步戒除夜奶
• 每次喂奶后喂少量清水
• 定期用纱布清洁牙龈

二、6-12岁换牙期注意事项

这个阶段孩子的口腔里既有乳牙又有恒牙，是龋齿的高发期，也是牙齿矫正的关键观察期。

1. 换牙时间表

下门牙通常6-7岁开始脱落，随后是上门牙。大牙要到10-12岁才会更换。如果出现下列情况建议就医：

• 乳牙未掉恒牙已萌出（"双排牙"）
• 8岁后仍未开始换牙
• 牙齿不齐影响咀嚼

2. 窝沟封闭佳时机

6-8岁是做恒磨牙（六龄齿）窝沟封闭的黄金时期，能有效预防龋齿。不需要磨牙，过程，一次就诊就能完成。

三、日常护理的三大误区

很多家长在儿童牙齿护理上存在认知偏差，看看你是否也中招了：

误区1：等孩子自己会刷牙再认真刷

实际上，直到孩子能工整地写出自己名字（约7-8岁），家长都需要或帮助刷牙。可以让孩子先刷，家长再补刷一次。

误区2：不吃糖就不会蛀牙

饼干、蛋糕等含糖食物同样危险。更要注意的是进食频率，少量多次的零食比集中吃更伤牙。

误区3：牙齿不齐必须12岁后才能矫正

有些颌骨发育问题（如"地包天"）需要在7-9岁进行早期干预，错过时机可能加大后续治疗难度。

四、儿童看牙实用建议

带孩子看牙医是门技术活，做好这些准备能让就诊更顺利：

• 就诊频率：每3-6个月定期检查，不要等牙痛才去
• 心理准备：通过绘本、动画提前让孩子了解看牙过程
• 时间选择：尽量约上午时段，孩子配合度更高
• 应急处理：牙齿外伤要立即就医，脱落的恒牙可暂时含在口腔保存

后提醒家长，孩子的牙齿问题早发现早处理，不仅痛苦小、花费少，也更好。下次给孩子刷牙时，不妨多观察几秒钟，也许就能避免一个大问题。