牙疼怎么办？快速缓解牙痛的8个实用方法

凌晨三点，你被一阵钻心的牙痛惊醒，捂着半边脸在床上翻来覆去。这种经历很多人都不陌生——牙疼来得突然，却让人坐立不安。今天就和大家，当牙疼突然发作时，我们有哪些方法可以快速，以及什么时候必须去看医生。

一、为什么会牙疼？

牙齿不会无缘无故地疼。常见的牙痛原因包括蛀牙、牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂等。当细菌侵蚀牙齿或刺激牙神经时，就会产生那种让人抓狂的疼痛感。

注意：这些方法只能暂时缓解症状，不能替代治疗。

1. 盐水漱口

一杯温水加半勺盐，搅匀后漱口30秒。这个方法简单但有效，能帮助杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况。记住不要吞咽，每天可以重复几次。

用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。低温能暂时麻痹神经，减轻痛感，还能缓解肿胀。但要注意不要直接用冰块接触皮肤。

牙痛时更要认真刷牙，用牙线清理食物残渣。有时候塞在牙缝里的食物就是引起疼痛的罪魁祸首。

可以按照说明书服用非处方止痛药，但要避免将药物直接放在牙龈上，这可能损伤口腔组织。

牙痛期间要远离过冷、过热、过甜或的食物。温热的流食是不错的选择。

睡觉时多垫一个枕头，抬高头部可以减轻牙周压力，帮助。

试着用拇指按压手背上拇指和食指间的合谷穴，有些朋友反映这样能减轻牙痛。

药房有售的含苯佐卡因的局部麻醉凝胶可以暂时，但使用前请仔细阅读说明。

家庭护理只能临时缓解症状，如果出现以下情况，请尽快去看牙医：

预防胜于治疗，平时要注意：

后提醒大家，牙痛往往是牙齿发出的求救信号。那些"忍一忍就过去"的想法可能会让问题变得更。及时就医才能从根本上解决问题，保住我们的牙齿健康。