牙周病早期有3个明显症状|预防和治疗全指南

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病发出的警告信号。据统计，35岁以上人群中超过80%存在不同程度的牙周问题，但很多人直到牙齿松动才意识到性。今天我们就用直白的语言，说说这个"沉默的口腔"。

先划重点：

一、这些症状出现要当心

邻居张姐上个月刚拔了两颗牙，医生说都是牙周炎拖的。其实半年前她就常说"刷牙老出血"，但觉得"不疼就没事"。这样的例子太常见了，牙周病狡猾的就是初期几乎没有明显不适。

健康的牙龈就像紧实的新鲜草莓，粉红色且不会出血。如果刷牙时牙刷上有粉色泡沫，或者吃硬物时食物沾血，说明牙龈已经开始发炎。

那种怎么漱口都去不掉的异味，其实是牙周袋里细菌代谢产生的气味。很多人花大价钱买口腔清新剂，却不知道根源在牙龈炎症。

3. 牙齿变长、松动——已是中晚期

当发现牙根暴露、牙齿缝变大，甚牙齿轻轻晃动时，说明支撑牙齿的骨头已经吸收超过1/3。这时候治疗难度会大幅增加。

牙周病预防其实特别简单，关键是很多人都做不到位。口腔科医生常说的三句话："刷牙要到位、牙线要用对、洗牙要定期"，这里再补充几个细节：

遇到牙周问题千万别拖着，越早处理越好。根据程度，治疗方式也有所不同：

特别提醒：洗牙不会让牙缝变大，之所以有这种错觉，是因为洗掉了长期堆积的牙结石，暴露出本来的牙缝。就像雪融化后露出地面一样。

四、关于治疗的常见疑问

记住这个数字：每年1-2次洁牙，就像给口腔做体检，能及时发现并解决很多问题。健康的牙龈应该呈现淡淡的粉红色，紧贴牙齿，刷牙不出血，这才是正常的标准。

牙齿是我们使用频率高的器官，却常常受忽视。从现在开始多关注牙龈健康，别等到牙齿松动才后悔。毕竟，再好的假牙也比不上自己的真牙用得舒服。