牙周病不治危害大！出现这些症状要当心
近刷牙总出血？照镜子发现牙龈红肿？别以为这是小问题，可能是牙周病在作祟。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中的患病率高达90%，但真正重视的人却很少。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病是怎么悄悄找的
很多人不知道，我们的口腔里住着数百种细菌。当清洁不到位时，这些细菌就会在牙齿表面形成牙菌斑。如果长期不清理，牙菌斑就会钙化变成牙结石，刺激牙龈发炎。初期可能只是刷牙出血，慢慢发展下去就会导致牙龈萎缩、牙齿松动。
容易忽略的是，牙周病的发展往往悄无声息。从牙龈炎到牙周炎，可能要经历数年时间。等感觉到明显不适时，牙槽骨可能已经吸收了三分之一以上。这就是为什么定期口腔检查特别重要。
这些信号提醒你要看牙医
如果你有下面这些情况，建议尽快去口腔科检查：
- 刷牙或吃东西时牙龈出血
- 牙龈颜色变深红或紫红色
- 口腔有持续异味
- 感觉牙齿变长（实际是牙龈萎缩）
- 吃东西使不上劲，牙齿有松动感
尤其要提醒吸烟的朋友，烟草会掩盖牙龈出血的症状，等发现问题时往往更。建议吸烟者每半年做一次口腔检查。
牙周病治疗的几个关键阶段
如果确诊牙周病，治疗通常分三步走：
步是基础治疗，也就是洗牙和龈下刮治。医生会用器械清除牙龈上下的牙结石和菌斑。这个过程可能需要2-4次就诊。
第二步是手术治疗。对于中重度牙周炎，可能需要进行牙龈翻瓣手术，清理深部的感染组织。现在这类手术都很成熟，不用担心。
第三步是维护期。这是关键的，需要每3-6个月复查一次，同时要掌握正确的刷牙方法。很多人治疗后就放松了，结果前功尽弃。
日常预防比治疗更重要
预防牙周病其实不难，关键是要养成好习惯：
- 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
- 学会使用牙线或冲牙器清洁牙缝
- 每半年到一年洗一次牙
- 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
- 戒烟限酒
特别要提醒的是，很多人认为洗牙会让牙缝变大，这完全是误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原先填塞在牙缝中的牙结石。定期洗牙恰恰是预防牙周病有效的手段。
关于牙周病的常见疑问
Q：牙周病能自愈吗？
A：不能。牙龈炎阶段通过认真刷牙可能会改善，但一旦发展到牙周炎，必须治疗。
Q：治疗牙周病要花多少钱？
A：根据程度差异。基础治疗几百到上千元不等，手术治疗可能要几千元。但比起牙齿脱落后种牙的费用，早期治疗划算得多。
Q：孕妇更容易得牙周病吗？
A：是的。孕期激素变化会导致牙龈更敏感。建议备孕时就做好口腔检查。
牙周病看似是小问题，但长期不治会影响全身健康。有研究表明，牙周炎可能增加心脑血管疾病、糖尿病等风险。爱护牙齿就是爱护全身健康，从现在开始重视口腔护理吧！
