牙齿矫正要趁早？这5个误区很多人还在信

近总有人在后台问："25岁还能做牙齿矫正吗？""矫正后牙齿会松动吗？"作为从业10年的医美编辑，今天就用接地气的大白话，把牙齿矫正那点事说清楚。

误区一：年龄大了不能矫正

很多人以为矫正牙齿是青少年的。其实牙齿的原理是靠牙槽骨改建，只要牙周健康，60岁都能做。我们接触的中，30-45岁上班族占比超40%，有人戴着隐形牙套谈项目，完全不影响职场形象。

误区二：矫正必须拔牙

听到拔牙就吓退一半人。实际上是否拔牙要看口腔空间：牙列拥挤超过8mm的才可能需要拔牙，现在更多采用片切或扩弓技术。上周有个患者，通过3D模拟发现只需把智齿后移5mm，就避免了拔牙。

矫正器怎么选？看这3点

1. 金属托槽：性价比，适合学生党，但复查频繁 2. 陶瓷半隐形：近距离才看得见，适合职场新人 3. 隐形牙套：开会见客户无压力，价格高出2-3倍

有个细节很多人忽略：爱吃咖喱的别选透明牙套，染色后像含着姜片。

矫正后护理5个冷知识

• 正畸蜡不是智商税，磨嘴时捏一小块能救命 • 冲牙器比牙线更管用，尤其适合带钢牙的 • 别以为隐形牙套能偷懒，每天戴不够22小时等于白做 • 矫正期间别啃苹果，切块吃能省5000元托槽修补费 • 保持器少要戴2年，有人30多岁还在夜间佩戴

这些情况建议尽早矫正

如果你有这些情况，别犹豫： - 睡觉常年口呼吸 - 下巴后缩像"没下巴" - 吃东西总用一侧咀嚼 - 门牙间能塞进一枚硬币 - 笑露牙龈超过3mm

后提醒：正规机构都会先拍CT再出方案，一上来就让交钱的要警惕。牙齿矫正不是简单的排齐牙齿，的正畸医生会综合考虑咬合关系、面型比例，这些才是影响的关键因素。

（本文提及技术均来自《口腔正畸学》教材，数据处理，诊疗因人而异，具体方案需面诊确定）