牙周病不治危害大！7个早期症状别忽视，及时治疗才能保住牙齿

早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就医的人不足。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。就像房子的地基被慢慢侵蚀，初期可能只是牙龈红肿出血，但发展到后期会导致牙齿松动甚脱落。更值得注意的是，牙周炎细菌可能通过循环影响全身，增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。

7个危险信号别错过

1. 刷牙出血：常见的早期症状，很多人误以为是"上火"
2. 牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色，边缘紧贴牙面
3. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊异味
4. 牙龈萎缩：牙齿看起来"变长"，牙根暴露
5. 牙齿敏感：冷热刺激时出现短暂刺痛
6. 牙齿移位：原本整齐的牙齿出现缝隙
7. 咀嚼无力：感觉咬东西使不上劲

为什么会长牙周病？

主要元凶是口腔清洁不到位。当食物残渣形成牙菌斑，24小时内就会开始矿化成牙结石。这些结石就像"细菌"，不断刺激牙龈引发炎症。此外，吸烟、压力大、激素变化（如孕期）、糖尿病等因素都会加速病情发展。

科学治疗五步走

阶段：基础治疗
通过洗牙（龈上洁治）和龈下刮治清除菌斑结石，者可能需要配合抗生素治疗。

第二阶段：手术治疗
对于牙周袋较深的患者，可能需要进行翻瓣术等微创手术，清理炎症组织。

第三阶段：修复治疗
对松动的牙齿采取固定措施，缺失牙齿建议及时修复，避免影响邻牙。

第四阶段：维护治疗
每3-6个月复查一次，进行口腔护理。

第五阶段：家庭护理
学会使用牙线、间隙刷等工具，建议选用小头软毛牙刷。

日常预防有妙招

• 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动，每次少2分钟
• 牙线使用：每天睡前清理牙缝，动作要轻柔避免伤到牙龈
• 定期洗牙：建议每半年到一年做一次洁治
• 改善习惯：戒烟限酒，少吃粘性甜食，多吃富含维C的蔬果

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
A：洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本堵塞在缝隙处的牙结石，说明早就存在牙龈萎缩问题。

Q：治疗过程痛苦吗？
A：现在普遍采用超声波洁牙配合表面麻醉，多数人只有轻微酸胀感，急性炎症期需先控制炎症再治疗。

Q：年轻人也会得牙周病吗？
A：青少年就可能患上侵袭性牙周炎，这种类型发展快，更需要早发现早干预。

记住，牙龈出血不是小事。当出现文中提到的症状时，建议尽快到正规医疗机构的口腔科检查。越早治疗，越好，花费也越少。保护好牙周组织，才能让我们拥有健康坚固的牙齿，吃嘛嘛香！