牙体牙髓病是什么？如何预防和治疗？

很多人听到“牙体牙髓病”可能会觉得陌生，但其实它离我们很近。比如某天你突然觉得牙齿敏感，喝冷水时一阵刺痛，或者吃饭时牙齿莫名酸软，这些可能都是牙体牙髓病的前兆。今天，我们就用通俗的语言，这个看似却和每个人息息相关的口腔问题。

一、牙体牙髓病到底是什么？

简单来说，牙齿分为外层的牙釉质、中间的牙本质和里层的牙髓。当细菌通过蛀牙或裂缝入侵到牙髓时，就会引发炎症，这就是牙体牙髓病。早期可能只是轻微疼痛，但如果放任不管，可能会导致牙髓坏死，甚需要拔牙。

二、哪些习惯会伤害牙髓？

1. 爱吃甜食不漱口：糖果、奶茶残留的糖分是细菌的“营养餐”，它们代谢产生的酸会腐蚀牙齿。 2. 冷热交替猛吃：一口火锅一口冰饮料，牙齿受刺激后容易产生微小裂痕。 3. 把牙齿当工具：用牙开瓶盖、撕包装，看似方便，实则隐患巨大。 4. 刷牙力度过大：横向大力刷牙会磨损牙颈部，让牙本质暴露。

三、牙髓炎的典型信号

如果你有以下情况，建议尽快看牙医： • 晚上躺下时牙齿跳痛，甚疼到睡不着 • 吃热的食物疼痛加重，含冷水能暂时缓解 • 某颗牙看起来发灰发暗，比邻牙颜色深 • 牙龈上鼓起小脓包，按压有分泌物

四、治疗方式有哪些？

1. 早期保髓治疗：如果感染不，医生会清除腐质后用生物材料保护牙髓。 2. 根管治疗（俗称“杀神经”）：去除病变牙髓，消毒后填充根管，后做牙冠保护。 3. 显微根管治疗：针对复杂根管，用显微镜清理，提高。 4. 拔牙：仅适用于牙齿松动或无法保留的情况。

五、这些误区千万别信！

❌ “牙疼含白酒能杀菌” —— 酒精会刺激暴露的牙髓，加重炎症 ❌ “根管治疗后的牙齿活不久” —— 做好牙冠保护的牙齿能用很多年 ❌ “不疼就不用治” —— 牙髓坏死初期可能不痛，但感染会扩散到牙根

六、日常保护牙髓的3个秘诀

1. 选对牙刷：小头软毛牙刷，每天刷牙2次+牙线清洁缝隙 2. 定期涂氟：尤其是儿童和牙齿敏感者，每半年一次 3. 巧用咬合垫：夜磨牙人群戴硅胶垫，避免牙齿过度磨损

七、关于看牙的实用建议

• 拍片比肉眼判断更，别拒绝必要的X光检查 • 根管治疗建议选橡皮障隔湿，降低二次感染风险 • 治疗后2小时内避免进食，24小时内不用患侧咀嚼

牙齿问题从不会自愈，拖延只会让小问题变大麻烦。下次遇到牙齿敏感或疼痛时，记得及时预约牙科检查。毕竟，再好的假牙也比不上自己的真牙。