龋齿填充全指南：拯救小黑牙的实用方法

你有没有对着镜子发现牙齿上突然冒出一个小黑点？刷牙时总觉得某个位置隐隐作痛？这可能就是龋齿在悄悄作祟！作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的话告诉你：龋齿填充没那么可怕，关键是要及时处理。下面就从症状识别到治疗方法，手把手带你了解。

很多人觉得"小黑点不痛不痒，没必要管"，其实龋齿就像牙齿的"慢性病"。初期只是牙釉质表面脱矿，看起来像白垩色斑点；如果放任不管，细菌会继续腐蚀，形成肉眼可见的黑洞。这时候吃冷热酸甜都会敏感，再发展下去可能伤到牙髓，导致剧烈牙痛甚需要根管治疗。

扎心的是——龋齿不会自愈！网上说的"勤刷牙就能逆转"只适用于早期的脱矿阶段，一旦形成实质性缺损，只有靠医生出手才能挽救。

二、3种常见填充材料怎么选？

现在主流的填充材料主要有三种，各有优缺点：

1. 树脂材料：适合门牙修复，颜色能调到和真牙几乎一样，强度足够日常使用。缺点是耐久性稍差，5-8年后可能需要更换。

2. 玻璃：对牙髓刺激小，特别适合儿童乳牙或接近牙神经的深龋。缺点是美观度一般，容易磨损。

3. 银汞合金：虽然结实耐用，但因为含汞争议和明显的金属色，现在逐渐被淘汰。不过在后槽牙这种隐蔽位置，仍有部分老患者选择。

具体选哪种？建议直接带的牙片让医生评估，不要自己瞎纠结！

次补牙的人总爱问："会不会痛？要多久？"其实现在技术已经很人性化：

1. 先打麻药（表面麻醉+局部注射），怕针的可以选择先涂表麻膏；
2. 用涡轮机清除腐质，这个阶段只会听到"滋滋"声，基本无感；
3. 酸蚀处理让填充材料更好黏附，过程像涂了层果冻；
4. 分层填充光照固化，后调整咬合抛光。

整个过程前牙约20分钟，后牙复杂些可能要40分钟。术后2小时避免进食，24小时内别用补牙侧咬硬物。

四、这些谣言千万别信！

谣言1："补过的牙永远不会再坏"
：填充边缘可能产生微渗漏，每年好检查一次。

谣言2："龋齿必须钻洞才能补"
：早期龋齿现在可以用渗透树脂微创处理。

谣言3："孕期不能补牙"
：孕中期（4-6个月）是相对的治疗窗口期。

五、延长补牙寿命的5个技巧

1. 改用小头软毛牙刷，45度角清洁填充体边缘
2. 牙线必备！邻面龋复发多因清洁不到位
3. 少啃螃蟹钳、冰块等超硬物
4. 咖啡茶渍重的，每半年做次喷砂洁牙
5. 发现填充物脱落或变色立即复诊

后提醒：如果龋坏已经接近牙神经，可能要先做垫底保护再填充。价格方面，树脂单颗通常在300-800元，具体看地区和缺损程度。记住，越早处理越省钱省事，别等到夜不能寐才想起找医生！

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