牙套怎么选？10年医美编辑告诉你全避坑指南

“戴上牙套相当于整容”这句话在社交平台上火了快十年。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就想和大家这个让无数人的小工具——牙套。

一、为什么越来越多人选择戴牙套？

记得十年前我刚入行时，戴牙套的还多是学生。现在不同了，我见过40岁的公司主管，也遇到过刚毕业的职场新人，大家都在通过牙套悄悄改变自己的笑容。牙齿不整齐不仅仅是美观问题，的还会影响咀嚼功能，甚导致牙龈萎缩。这就是为什么牙医常说：矫正牙齿是好的投资。

二、市面上常见的牙套有哪些？

1. 金属托槽：传统也经济的选择，矫正力度强，适合复杂。不过“钢牙妹”的称呼让很多人在意。
2. 陶瓷托槽：托槽颜色接近牙齿，远看不太明显，但容易染色，咖啡爱好者要慎重。
3. 隐形牙套：这几年特别火的透明牙套，社交距离几乎看不出来。但要切记按时佩戴，否则大扣。
4. 舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，完全隐形，但对医生技术要求高。

三、选牙套容易踩的3个坑

坑：盲目追求便宜。有些诊所打着幌子，用的却是劣质材料，我见过托槽脱落划伤口腔的。
第二坑：过度相信宣传。不是所有人都适合隐形矫正，的牙齿问题可能需要传统托槽。
第三坑：忽视医生资质。再好的牙套也需要医生来设计方案，一定要选择有正畸资质的医师。

四、戴牙套的真实感受

刚开始3-5天会有酸胀感，连面条都咬不动是真的。但适应后，每月复诊调整后的酸痛感会越来越轻。关键是要准备好正畸蜡，托槽磨嘴时真的能救命。我采访过的顾客都说，难的不是疼痛，而是每次饭后要花10分钟清洁牙齿。

五、成年人还能矫正牙齿吗？

这是被问到多的问题。牙齿不受年龄限制，我见过50岁开始矫正的。只是成年人骨骼已经定型，矫正时间可能比青少年长3-6个月。重点是要做好牙周检查，牙龈健康是矫正的前提。

六、牙套价格全解析

金属托槽：1.5-3万
陶瓷托槽：2-3.5万
隐形矫正：3-6万
舌侧矫正：6-10万
价格差异主要在于材料成本和医生技术费。记住，千万别把价格作为选择标准。

七、那些没人告诉你的小细节

1. 矫正期间要避免啃硬物，苹果要切块吃
2. 随身携带便携冲牙器，吃完东西立即清洁
3. 隐形牙套每天要戴够20-22小时
4. 矫正完成后保持器少要戴2年

写在后

选择戴牙套需要勇气，但坚持下来的都会感谢当初的决定。作为过来人想说，与其花大价钱买包，不如投资在自己的笑容上。毕竟一个自信的笑容，才是好的配饰。