牙齿美白多少钱？5种有效的方法分享
早上刷牙时发现牙齿发黄，连笑都不敢露齿？咖啡、茶渍悄悄让牙齿变色确实让人烦恼。今天就来牙齿美白的那些事，帮你找到既又有效的美白方案。
一、为什么牙齿会变黄？
先别急着找美白方法，弄清楚变黄原因很重要。常见的原因主要有三个：
- 外源性着色：每天喝的咖啡、茶、红酒，还有吸烟都会在牙齿表面留下色素
- 增龄性变化：随着年龄增长，牙釉质变薄，里面的黄色牙本质会透出来
- 内源性因素：四环素牙、氟斑牙这类情况需要特殊处理
知道原因后，我们再来看看市面上主流的美白方法。
二、5种常见牙齿美白方法对比
1. 冷光美白（约800-2000元）
牙科诊所常见的美白项目，一次治疗大约1小时。医生会先涂保护牙龈的隔离剂，然后涂抹美白凝胶，用冷光照射加速分解色素。能维持1-2年，适合急着要见重要客户的上班族。
注意：术后24小时要避免深色食物，有些人会有短暂牙齿敏感。
2. 瓷贴面（单颗2000-6000元）
像给牙齿贴"美颜膜"，特别适合伴有轻微牙齿不齐的情况。需要磨除少量牙体组织，定制专属贴面，可以保持10年以上。预算充足且追求笑容的可以考虑。
3. 家用美白套装（300-1000元）
牙医定制的托盘搭配低浓度美白剂，每天戴1-2小时，2周。比超市卖的美白牙贴更贴合牙齿，也更好。适合想慢慢改善又不愿频繁跑诊所的人。
4. 超声波洁牙（200-400元）
严格说不算美白项目，但能清除牙结石和部分外源性着色，让牙齿本来的颜色。建议每半年做一次，就像给牙齿做"大扫除"。
5. 美白牙膏（20-100元）
只能去除浅表色素，对深层着色有限。时要认准正规品牌，避免颗粒过粗损伤牙釉质。
三、关于牙齿美白的5个
- 美白因人而异，和原始牙齿颜色、饮食习惯都有关
- 没有任何美白方法是性的，都需要后期维护
- 牙龈敏感的人要先治疗牙龈问题再考虑美白
- 孕期、哺乳期及未成年人不建议做化学美白
- 路边小店的美白要警惕，不当操作可能损伤牙齿
四、如何延长美白？
做白不代表可以任性，记住这些小技巧：
- 用吸管喝深色饮料，减少与牙齿接触
- 每次吃喝染色食物后及时漱口
- 使用含氟牙膏维护牙釉质健康
- 每半年做一次口腔检查和清洁
美白后如果出现持续敏感，记得及时复诊。
五、这些情况不适合做美白
牙齿美白虽好，但有以下问题的建议先治疗：
- 未经治疗的龋齿（蛀牙）
- 暴露的牙根或牙龈退缩
- 牙齿隐裂或修复体边缘渗漏
- 对美白成分过敏者
