儿童口腔科家长必读：从乳牙护理到换牙期的指南

为什么儿童口腔健康特别重要？

周末带5岁的小宝看牙医时，诊室外坐满了带着孩子的家长。有的孩子因为蛀牙疼得直哭，有的正在配合医生做牙齿检查。儿童口腔科医生告诉我，现在孩子出现牙齿问题的年龄越来越小，很多家长却不知道该怎么正确护理孩子的牙齿。

事实上，乳牙的健康直接关系到恒牙的发育。就像盖房子要打好地基一样，保护好乳牙能为孩子将来的牙齿健康打下好基础。儿童时期的牙齿问题如果没有及时处理，可能会影响孩子的咀嚼功能、面部发育，甚导致发音问题。

不同年龄段的口腔护理重点

0-3岁：乳牙萌出阶段

大多数宝宝在6个月左右开始长牙，这个阶段可以用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。长出颗牙后就要开始刷牙，选择小头软毛的婴幼儿牙刷，使用米粒大小的儿童含氟牙膏。

3-6岁：乳牙完全萌出

这个年龄段的孩子容易发生奶瓶龋，要戒除含着奶瓶睡觉的习惯。教会孩子自己刷牙，但家长要负责后的"检查刷牙"。每半年做一次口腔检查，发现龋齿要及时治疗。

6-12岁：换牙期

恒牙陆续萌出，乳牙逐渐脱落。这个阶段容易出现"双排牙"的情况，如果乳牙迟迟不掉要及时就医。六龄齿是早萌出的恒牙，也是容易发生龋齿的牙齿，可以做窝沟封闭预防。

家长关心的6个问题

1. 孩子几岁开始看牙医？建议在颗乳牙萌出后6个月内，或者晚不超过1岁进行口腔检查
2. 儿童牙膏怎么选？选择儿童专用含氟牙膏，3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小
3. 乳牙蛀了要不要补？一定要及时治疗，否则可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐
4. 孩子刷牙不配合怎么办？可以准备孩子喜欢的牙刷，通过绘本、动画培养兴趣，家长以身作则
5. 牙齿摔伤了怎么办？如果是恒牙完全脱落，要立即将牙齿放入牛奶或生理盐水中，30分钟内就医
6. 什么时候做牙齿矫正？一般7岁左右可以做正畸评估，但具体矫正时间要根据个体情况

预防胜于治疗：日常护理小贴士

• 控制甜食摄入频率，吃完及时漱口
• 使用牙线清理牙齿邻面，特别是容易塞牙的孩子
• 定期更换牙刷，一般2-3个月换一次
• 避免长期使用安抚奶嘴，晚2岁前戒除
• 鼓励孩子多吃需要咀嚼的硬质食物，促进颌骨发育

记得去年邻居家的孩子因为长期夜奶导致满口蛀牙，治疗时孩子受罪，家长心疼。其实很多口腔问题通过日常预防完全可以避免。保护好孩子的牙齿，就是给他们好的成长礼物。

什么时候该带孩子看儿童口腔科？

除了定期检查外，出现这些情况要及时就医：乳牙滞留影响恒牙萌出、牙齿外伤、牙齿疼痛或敏感、牙龈红肿出血、牙齿发育异常（如过小牙、畸形牙）、长期口呼吸或咬合异常等。

选择的儿童口腔科很重要，因为儿童牙医不仅具备治疗技术，还懂得如何与孩子沟通，减轻看牙恐惧。很多医院现在都有儿童专用诊室，环境布置得温馨活泼，能让孩子放松配合治疗。