洗牙多少钱一次？洗牙对牙齿有伤害吗？牙医解答
早上刷牙时牙龈出血？牙齿内侧总有刷不掉的黄色硬块？这可能是在提醒你：该洗牙了。作为一名见过上千例口腔情况的从业者，今天就用直白的话告诉你关于洗牙的那些事。
一、为什么天天刷牙还要洗牙？
即使每天认真刷牙，牙刷也只能清洁60%的牙面。那些藏在牙缝、牙龈边缘的牙菌斑，会在72小时内钙化成牙结石——就像热水壶里的水垢，靠刷牙根本刷不掉。我见过夸张的，牙结石把整排牙齿包成了"盔甲"，这位患者还纳闷为什么天天刷牙口臭越来越重。
二、洗牙到底是怎么洗的？
现在正规机构普遍使用超声波洗牙，原理就像用高频振动的小铲子（叫工作尖）把牙结石震碎。整个过程会有点酸胀感，但不像网上传的"痛到哭"。遇到特别敏感的位置，医生会调整功率或做表面麻醉。
重点注意：
- 喷砂≠洗牙，那是去色素的美容项目
- 洗完牙出现的"牙缝"是原本被结石占着的位置
- 牙齿短暂敏感就像冬天突然吸冷空气，3-5天会缓解
三、关于价格的
普通超声波洗牙价格通常在200-500元之间，医院会贵些（含挂号检查费）。但遇到这些情况要警惕：
- 低于100元的：要么用廉价耗材，要么后续强制消费
- 号称"洗牙"收费上千的：规范操作本来就不该剧痛
- 要求加钱做"牙釉质修复"的：健康牙齿不需要额外处理
四、这些人建议每半年洗一次
别等牙周病找上门才后悔。如果你符合以下任意一条，现在就该预约：
- 刷牙时牙刷带血丝
- 舔牙齿感觉表面粗糙
- 有长期喝茶/咖啡/吸烟习惯
- 戴矫正牙套超过3个月
五、洗牙后48小时这样做
刚洗完牙那两天，记住"三要三不要"：
要：
- 用温水漱口
- 选择软毛牙刷
- 多吃维生素C含量高的水果
不要：
- 喝过冷过热的饮料
- 吃染色重的食物（如咖喱）
- 用牙签戳牙龈
六、关于洗牙的常见疑问
Q：洗牙会让牙齿变松？
A：松动是因为洗晚了！牙结石长期牙龈导致萎缩，洗掉后反而阻止情况恶化。
Q：孕期能洗牙吗？
A：怀孕4-6个月是佳时期，能有效预防妊娠期牙龈炎。
Q：多久洗一次合适？
A：普通人每年1-2次，吸烟者或易长结石体质建议3-4次。
后提醒：一定要选择有《医疗机构执业许可证》的场所，那些在美容院、美甲店摆张牙椅就操作的，消毒根本不可能达标。记住，洗牙是医疗行为，不是美容项目！
