儿童口腔科全攻略：从乳牙护理到换牙期注意事项

一、乳牙护理：从颗牙开始

当宝宝冒出颗乳牙（通常6个月左右），就该开始口腔护理了：

• 纱布清洁法：用干净纱布蘸温水轻轻擦拭牙面
• 戒夜奶习惯：1岁后尽量减少夜间哺乳，避免"奶瓶龋"
• 选对牙刷：选择儿童专用软毛牙刷，刷头不超过2颗牙的宽度

有个常见误区是等牙齿长齐再刷牙，其实从颗牙就该开始建立清洁习惯。

二、3-6岁：防蛀关键期

这个阶段孩子开始自主进食，但刷牙能力不足，需要家长帮助：

• 刷牙：家长要帮孩子刷牙到6-7岁
• 控制甜食： sticky的软糖、蛋糕伤牙
• 窝沟封闭：3-4岁可以做乳磨牙的窝沟封闭

特别注意：如果发现牙齿发黑、有凹坑，别等孩子喊疼才就诊，早期治疗痛苦小。

三、换牙期（6-12岁）的特别关照

这个阶段乳牙陆续脱落，恒牙萌出，要注意：

• 别用手摇牙：可能损伤牙根影响恒牙
• 关注牙齿拥挤：换牙期是矫正黄金观察期
• 恒牙迟迟不长：超过半年要拍片检查

很多家长问："新牙为什么比乳牙黄？"其实恒牙本就比乳牙略黄，这是正常现象。

四、定期检查比治疗更重要

建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，可以：

• 早期发现肉眼看不见的龋齿
• 评估牙齿发育情况
• 获得个性化护理建议

很多孩子次看牙医是因为牙疼，这让就诊体验变得紧张。其实从小就定期检查的孩子，往往更配合治疗。

五、常见问题快速解答

Q：乳牙蛀了要不要补？
A：必须补！乳牙龋坏可能引发牙髓炎，影响恒牙胚发育。

Q：几岁能用含氟牙膏？
A：3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，都要在家长下。

Q：孩子抗拒刷牙怎么办？
A：试试趣味牙刷、刷牙沙漏，或者通过绘本培养兴趣。