牙周病是怎么回事？这些信号提醒你要当心了！

说起牙周病，很多人可能觉得离自己很远。其实咱们身边不少人都有牙龈出血、口腔异味的情况，这很可能就是牙周病的早期表现。今天就来跟大家牙周病那些事，让你对这种常见口腔问题有个了解。

什么是牙周病？它究竟有多常见？

牙周病其实就是发生在牙齿周围组织的一种慢性炎症。简单来说，就是支撑我们牙齿的‘地基’出了问题。根据相关统计，我国成年人群中患有不同程度牙周病的比例相当高，35岁以上人群的患病率更是惊人。这可不是危言耸听，如果你刷牙时经常发现牙刷上有血，或者总觉得口腔有异味，那很可能就是牙周病在作祟。

牙周病的发展过程：从牙龈炎到牙周炎

牙周病通常是从牙龈炎开始的。如果你发现自己的牙龈变得红肿，刷牙时容易出血，但牙齿并没有松动，这很可能就是牙龈炎的表现。这个时候如果得不到及时有效的处理，炎症就会向深层发展，演变成牙周炎。

当发展到牙周炎阶段，问题就变得多了。你会发现自己牙龈萎缩，牙缝变大，吃东西经常塞牙，的还会出现牙齿松动，甚脱落。很多人误以为年纪大了掉牙是正常现象，其实很多时候，罪魁祸首就是牙周病。

导致牙周病的元凶有哪些？

牙菌斑是导致牙周病的主要原因。我们口腔里的细菌会附着在牙齿表面，形成一层薄薄的、黏稠的膜，这就是牙菌斑。如果刷牙不，牙菌斑就会越积越厚，久而久之形成牙结石。

除了口腔卫生习惯不佳外，吸烟也是牙周病的重要诱因。烟草中的有害物质会影响牙龈的循环，降低局部抵抗力。另外，糖尿病、变化、遗传因素以及某些药物也会增加患牙周病的风险。

如何判断自己是否患有牙周病？

如果你发现自己有下面这些情况，就要警惕牙周病了：刷牙时牙刷上有血迹；牙龈经常红肿；口腔异味明显，即使用漱口水也只能暂时缓解；牙缝越来越大，吃东西经常塞牙；牙齿看起来变长了，这其实是牙龈萎缩的表现；牙齿有松动感，或者咬东西时感觉无力。

出现这些症状，建议及时到正规医疗机构的口腔科就诊，让医生帮你做检查。医生会通过探诊检查、拍X光片等方式，评估你的牙周状况。

得了牙周病该怎么办？

如果确诊患有牙周病，不用过分担心，现代医学有很多处理方法。针对不同程度的牙周病，医生会采取不同的处理方案。

对于早期的牙龈炎，通常通过的牙齿洁治，也就是我们常说的洗牙，配合改善日常口腔卫生习惯，就能得到的控制。如果是已经形成牙周袋的牙周炎，则可能需要做龈下刮治和根面平整，清除牙周袋内的牙菌斑和牙结石。

对于比较的牙周病，可能还需要进行牙周手术治疗。当然，具体采用什么处理方案，需要医生根据你的具体情况来决定。

日常如何预防牙周病？

预防牙周病其实并不复杂，关键在于坚持良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟，要确保每个牙面都刷到。牙线和牙缝刷的使用也很重要，能有效清除牙缝里的食物残渣和菌斑。

定期到医疗机构进行口腔检查和洁牙，建议每半年到一年一次。戒烟限酒，保持健康的生活方式，对预防牙周病也很有帮助。如果有糖尿病等全身性疾病，一定要积极控制，因为这些疾病会影响牙周健康。

关于牙周病的几个常见误区

很多人认为洗牙会让牙缝变大，这其实是个误解。洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原本堵塞在牙缝里的牙结石，露出了真实的牙缝。

还有人觉得牙龈出血是因为刷牙太用力，于是不敢好好刷牙。事实上，牙龈出血往往是牙周炎症的表现，越是不敢刷牙，牙菌斑堆积越多，炎症反而越。

牙周病虽然不是危及生命的重病，但会影响生活质量。希望大家都能重视牙周健康，拥有一口好牙，享受美食的乐趣！