牙齿美白到底靠谱吗？一篇文章带你了解！

近不少朋友都在问牙齿美白的事情，毕竟谁不想拥有一口亮白的牙齿呢？但大家心里也都有不少疑问：美白会不会伤牙？能维持多久？今天我们就来这个话题，帮你一次搞懂所有问题！

牙齿美白有哪些方法？

目前常见的牙齿美白方式主要有冷光美白、美白套装以及美白贴片。冷光美白是通过仪器在牙齿表面涂抹美白剂，再用冷光照射促进氧化还原反应，分解色素。这种方式快，单次治疗约1小时就能看到明显变化。美白则需要根据牙医建议，佩戴定制牙托并配合使用美白凝胶，整个过程相对温和但需要较长时间。而美白贴片则是将薄层瓷片粘贴在牙齿表面，适合伴有牙齿缺损或形态不佳的情况。

牙齿美白会不会有副作用？

只要是正规机构操作，牙齿美白基本是的。但有些人刚做完可能会出现暂时性的牙齿敏感，比如喝冷热饮料时感到酸软，这种情况通常几天内就会缓解。极少数人可能会感到牙龈轻微刺激，这是因为美白剂接触到了牙龈组织，但医生会做好防护措施来避免这个问题。需要注意的是，如果使用非正规的美白产品或不规范的操作，确实可能导致牙釉质损伤或不理想。

哪些人适合做牙齿美白？

一般来说，因年龄增长、饮食染色（如咖啡、茶、红酒等）或吸烟导致的牙齿变色都适合进行美白治疗。但以下情况需要特别注意：孕妇和哺乳期女性不建议进行；有未处理的龋齿或牙周疾病的需要先治疗再美白；对美白成分过敏的人也不适合。另外，如果牙齿本身带有灰色调或是因药物引起的变色，美白可能会扣，需要医生评估后决定方案。

美白能保持多久？

牙齿美白并非一劳永逸，其维持时间与个人饮食习惯和口腔护理密切相关。通常来说，冷光美白的可以维持1-2年，而美白则可以保持更长时间。想要延长美白，建议减少饮用深色饮料，吸烟者好戒烟，同时保持良好的刷牙习惯并定期洗牙。每隔一段时间可以回诊检查，根据医生建议进行维护性处理。

术后需要注意什么？

美白后的48小时内要特别注意饮食，避免食用带有色素的食物和饮料，比如酱油、咖啡、红酒等。同时不要吸烟，这段时间牙齿比较容易沾染色素。日常护理方面建议使用感牙膏，如果出现敏感症状可以用温水漱口。定期洗牙也能帮助维持美白，一般建议每半年到一年进行一次口腔清洁。

如何选择靠谱的医疗机构？

首先一定要选择有医疗资质的正规口腔机构，操作人员必须是的口腔医生。可以要求查看医疗机构的执业许可证，并了解医生是否具备相关资质。不要轻易相信价格过低的美白项目，正规的冷光美白价格通常在2000-5000元之间，具体会根据所在城市和医疗机构水平有所浮动。在做决定前可以多几家医院，对比方案和价格后再做选择。