牙套该怎么选？这份正畸攻略帮你避开所有坑

近不少人在后台问："牙齿不整齐想戴牙套，但市面上种类太多了，到底该怎么选？"作为一个在口腔行业工作了10年的从业者，今天就用直白的方式，把牙套那点事给大家讲明白。

先搞清楚：牙套到底能解决哪些问题？

很多人以为牙套只是让牙齿变整齐，其实它的作用远不止于此。通过矫正，可以改善咬合关系不对导致的咀嚼困难，调整嘴凸、地包天等影响面部轮廓的问题，甚能缓解因为牙齿错位引发的偏头痛。不过要注意，如果是的骨性问题，可能就需要配合正颌手术了。

目前主流的4种牙套优缺点对比

1. 金属托槽牙套
价格亲民（通常1万-2万元），矫正力度强，适合复杂病例。缺点是美观度差，复查频率高（每月1次），容易磨嘴。现在也有自锁款，能减少复诊次数。

2. 陶瓷托槽牙套
托槽是半透明的，1米外基本看不出来（价格1.5万-3万元）。比金属托槽厚，初期异物感更强，而且陶瓷容易染色，喝茶咖啡要特别注意。

3. 隐形牙套（隐适美、时代天使等）
完全透明的设计适合职场人士（价格2万-5万元），吃饭刷牙可以摘戴。但对自律性要求极高，每天必须戴够22小时，不适合拔牙矫正的复杂病例。

4. 舌侧牙套
装在牙齿内侧完全看不见（价格5万起），但对医生技术要求极高，可能会影响发音，清洁难度也大。

关键问题解答：关于牙套的5个

Q：矫正一定要拔牙吗？
不是所有都需要。目前约60%的患者可以通过片切（把牙齿磨窄一点）或者扩弓来获得空间，具体要拍片后由医生判断。

Q：30岁还能矫正吗？
年龄不是限制因素，只要牙周健康，50岁也能做。只是骨骼定型后，矫正时间会比青少年长半年到一年。

Q：戴牙套会腐蚀牙齿？
做好清洁就不会。重点是要用牙缝刷清理托槽周围，配合冲牙器，建议使用含氟牙膏。

Q：矫正后一定会反弹？
按要求佩戴保持器就能避免。通常前半年要24小时佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴，个别需要终身保持。

Q：价格差异为什么这么大？
主要取决于矫正难度、医生资历和材料成本。比如同样做隐形矫正，隐适美就比国产品牌贵1万元左右。

特别提醒：这些情况先别急着戴牙套

1. 有牙周炎的，需要先治疗控制炎症
2. 正在备孕或怀孕初期的女性
3. 多个牙齿缺失未修复的
4. 颞下颌关节有弹响、疼痛的

后给个实用建议：一定要选有正畸专科资质的医生，可以上中华口腔医学会官网查询医生资质。别只看价格，有些诊所引流但后期会加收各种费用。矫正前记得要求查看完整的治疗方案和收费明细，避免隐形消费。